雖然也想過不找本專業的工作，但就業形勢和找工作的現實，讓小玲妥協了，最終找了一間很小的外貿公司，做了外貿業務員。

做外貿員，就像銷售一樣，底薪很低，如果沒有提成，工資只能維持溫飽，更別說存錢了。工作了兩年多，小玲的工作沒有絲毫起色。一次次的受挫，讓曾經樂觀開朗的她，變得消沉內向。做業務壓力大，小玲還失眠了。

剛畢業時，小玲還會和同學們聚會。后來，別人都混得越來越好，自己卻越混越差，就慢慢退出了同學們的圈子，連以前的朋友都很少聯系，唯一的參與，就是在班級群里搶搶紅包。

每天上班就像上墳，小玲很想跳槽，可她不知道換什么行業才好。從沒想過自己的職業規劃，小玲陷入了長時間的痛苦：她不知道什么適合自己，自己適合什么，自己的興趣是什么，自己擅長什么。

與小玲截然不同的是她的同班同學小張。小張大一入學，就規劃了自己的道路。

小張通過在網上搜索、跟老師、學長學姐聊天等方式，找到了自己喜歡的職業方向，又從待選方向比對自身的情況：自己是否喜歡、是否有能力駕馭、是否能體現個人價值等等，最后他選擇了互聯網行業，作為自己的職業目標。

確定目標之后，小張就開始制定計劃：本科畢業先去美國深造、回國進入互聯網行業、并且鎖定幾家目標公司。在這樣的目標和計劃的指引下，小張的本科生活過得非常充實：學習英語、考托福、GRE、提高績點、培養相關能力等等。

在大四時，他成功拿到美國一著名大學的全獎offer，學成回來后，入職了國內知名互聯網公司。工作2年后，由于他表現積極、能力突出，晉升的速度比同期快得多，現在已經當上了年薪百萬的高管。

畢業幾年后，有的人在錯誤的道路上不斷折騰，有的人已經順利升職加薪。一個人的職業生涯有沒有規劃，幾乎決定了未來的日子是什么樣的狀態。來日并不方長，準備一定要趁早。

在心理學上，有個名詞叫做“選擇性注意”，也就是說：一個人不可能同時注意所有呈現的刺激，總是有選擇地注意某一刺激，而忽視同時呈現的其他多種刺激。

如果把注意力看成一種能量的話，目標就幫我們集中了能量。所以當一個人有了職業生涯的目標，他就容易集中所有的能量去實現，成功的可能性就會更大。

個人成長階段

職業生涯規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設置目標，并找出達成目標所需采取的步驟。一次生涯規劃，包括知己-知彼-決策-行動四個部分。

生涯規劃并不是只做一次的，覺察到需要調整時，就要進行新一輪的規劃。而一輪規劃結束后，我們會進入成長期，在成長期，也需要再評估是否有需調整的部分。因此，完整的職業規劃分為6個步驟：覺察-知己-知彼-決策-行動-再評估。

生涯規劃，是一個不斷循環的過程，它不止發生在人生的某個階段，而是如影隨形，伴你一生。

你最適合什么樣的工作？每個人都可以創造專屬的職業生涯，重要的是要主動尋找自身的價值，塑造個體優勢。

個體優勢一般要從“知己”出發，我們會從“興趣-性格-技能”3個方面進行探索，并有意識地進行培養。

興趣指向的是【想要做的事】，性格指向的是【適合的工作】，而能力指向的是【能做的事】。

心理研究發現：一個人從事自己感興趣的工作，能發揮自己全部才能的80%~90%；而從事不感興趣的工作，只能發揮全部才能的20%~30%。

有的人興趣廣泛，什么都有興趣，但只有三分鐘熱度。那么，什么才是自己真正的興趣呢？

先來玩個興趣島游戲，如果有以下A、C、E、I、R、S六個島嶼。

看完島嶼的介紹，你有15秒回答3問題：

依次記下你想去的3個島。其實，這6個島對應的是6種興趣類型，不同的興趣類型指向不同的職業。

每個人有多種興趣類型的組合，可以根據排在前三位的興趣組合，來看看你適合的職業。比如，你選擇的3個島分別是RIA，那么IRA、IAR、ARI也可以作為參考。

做完這個測試，你了解自己的興趣了嗎？

性格決定了你跟別人溝通的方式、講話的方法、工作的風格。性格類型與工作要求匹配時，會使我們工作更有效。

我們可以通過MBTI的理論模型來探索自己的性格。

這個理論構建了四維八級的模型，它認為人的性格在四個維度上存在八種相反的傾向，四種維度上的傾向，組成了16種不同的性格類型。

性格沒有好壞之分，只有適不適合，了解自己的性格，可以更好地認清自己，了解他人的性格，則有助于促進工作溝通。

用人單位最關心的是能力。能力決定了一個人的職業滿意度、工作適應性和穩定性，是我們最需要探索和培養的。

技能，是通過后天學習、練習獲得的能力。辛迪·梵和理查德·鮑爾斯將技能分為3種類型：專業知識技能（語數英等）、可遷移技能（用人單位最看重的技能）、自我管理技能（如情商、自律等），這是職場中最值錢的三種技能。

當一個人的能力與工作相匹配，易發揮潛能并獲得滿足感；其能力不及工作要求，易感到焦慮和挫敗；能力超出工作要求，易感到無趣乏味。

比如，你對畫畫很有興趣，而你也畫得很好，就可以把畫畫發展成你的理想工作；如果你只是喜歡畫畫，但畫得很差，那就只能停留在業余愛好的階段。你的能力培養起來了嗎？

職業生涯規劃，并不只是在一家公司一個職位上的晉升，而是需要像企業一樣經營自己，不斷優化自己這個“商品”，提高自己的市場“估值”。

從“興趣-性格-技能”三個方面找出自己的優勢，再去“知彼-決策-行動”，才能走上理想的職業路徑。