西瓜汁 西瓜是很好的 “利尿劑”,可以增加機體水分和鈉的代謝,減輕心臟負荷,并且無副作用。每隔一會吃一小片西瓜可以明顯增加尿量。另外,也可以將西瓜榨汁代替平時的飲料,利尿效果顯著而且比其他飲料更有營養。
檸檬汁 檸檬含豐富的維生素C,是治療感冒、抗感染的自然良藥,而且還能治療全身出血、急性風濕性關節炎、毛細血管過細或過于脆弱,對治療心臟病也是一種很好的飲料。可以用檸檬和橘子混合榨汁,作為飲料飲用。
米湯 這里所說的米湯不同于粥,但其同樣含有足量的纖維素和保護心臟的維生素,而且比粥更容易吸收。做法是用四倍于做干飯的水量浸泡小米一夜后再煮。煮好后將飯粒濾掉,米湯存冰箱內冷藏。食米湯時要少量多次慢慢飲,而且最好在兩餐之間飲用,這樣會避免稀釋胃酸,不至于影響消化。如不習慣冷飲也可以加熱,還可以少量加糖,或者加入少許檸檬汁。 (宋明陽)
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