01
怎樣才算一見鐘情？
一般來說，第一次見面時，男女之間的好感與相互吸引力往往是通過第一印象（俗稱“顏值”）和一些有效的互動（指代“靈魂”）產生的。
此外，除了身體特征和言行舉止外，在這類場合中，雙方的生理反應和微表情也可能與吸引力有關。
近日，來自荷蘭萊頓大學的團隊就進行了一項有趣的研究。研究人員發現：
當雙方互有好感時，他們不僅心跳頻率會同步，手心出汗的情況也會趨向一致。而且令人驚訝的是，互動中的一些外在表現，比如笑容、手勢等，與是否有好感并無關聯。
該研究結果發表在Nature Human Behavior 上。
來源：學術頭條
02
壓力太大，心情太差？那就去照照鏡子激活“獎勵途徑”...
作為人類，我們每個人都擁有一種很容易識別自己面孔的強大能力，即使是臉盲癥者也不會對自己的臉“盲”。
近日，發表在Cerebral Cortex上的一項研究中，來自日本大阪大學的研究人員發現，當參與者下意識地看到自己的面部時，大腦中多巴胺獎勵途徑的一個核心元素會被激活。
眾所周知，多巴胺激活，會增加人的愉悅感和幸福指數，并緩解壓力。
多巴胺獎勵途徑參與了對自己面部的強化處理，即使信息是潛意識的。該研究為自我面部識別優勢的神經機制提供了新的見解。
來源：中國生物技術網
03
發展性格優勢 預防青少年焦慮
性格優勢，指的是通過個體想法、情緒和行為反映出的一系列積極品質，例如好奇心、善良和謙遜等。
它們是身心健康的保護因素，可以幫助個體應對壓力情境。已有研究表明大約進入青春期大約四分之一的青少年擔憂和焦慮持續提高，青春期的焦慮水平對于成年期的焦慮和抑郁是一個主要的預測因素。
近日發表在Current Psychology上的文章設計了針對中國青少年焦慮預防的的性格優勢團體輔導方案。
分析結果表明，性格優勢干預方案確實通過提高個體的自我效能感來有效降低青少年焦慮，自我效能感在其中起到中介作用。
來源：首師心語
04
科學家確定“最佳入睡時間”段！睡早了，或睡太晚，都存在健康風險...
現代社會對我們的健康和幸福帶來了很多挑戰，那些被認為是司空見慣的事情，如上夜班、熬夜不睡和倒時差，已經嚴重擾亂了我們的生物鐘。
近日發表在European Heart Journal-Digital Health 上的一項新研究中，來自英國牛津大學和埃克塞特大學領導的研究團隊發現了預防心血管疾病的最佳“入睡時間”：
即在22點至23點之間開始睡覺患心臟病的風險更低。
來源：中國生物技術網
05
你是否真的能對朋友的痛苦感同身受？
朋友在我們日常生活中是不可缺少的角色，朋友的喜怒哀樂、所經歷的事件很大程度上也會影響我們。
人們對發生在朋友身上的情緒事件相比于陌生人往往更容易產生共鳴。這是因為朋友也包含在我們的自我表征之內。
相比于啟動獨立型自我建構者，互依型自我建構者在自我概念中與朋友有更多的重疊。那么不同的自我建構的人是否有不同的對朋友感同身受的能力呢？
近日發表在《心理學報》的一項研究表明，人們在“窮”時傾向于對朋友相似的遭遇感同身受，而在“達”時容易有冷漠無情的心態。
雖然獨立型自我建構有利于最大限度地激發個體潛能，調動人的積極性，但互依型自我建構方式更有利于人際關系的和諧、融洽。
來源：天津師范大學心理與行為研究院
06
慢性頸痛不僅傷身而且傷腦！
慢性頸痛患者和正常對照組dALFF變異性的差異區域
長期久坐，不僅會增加心腦血管疾病幾率，提高2型糖尿病的風險，也會增加頸肩腰背痛的風險。
頸部疼痛不僅表現為頸部的不適、僵硬或頸椎活動受限，嚴重情況下患者還會發生上肢疼痛或麻木，雙手無力或肌肉萎縮等軀體癥狀。
近日發表在Psychoradiology 上的文章揭示了慢性頸痛還會對大腦活動產生影響。
通過通過腦影像的手段，該研究發現慢性頸痛患者大腦動態變化異常區域與負責聽覺、視覺、記憶和情緒的大腦區域有關，并且左側顳下回的動態變化與導致頸部疼痛的因素（工作時長）之間存在關聯。
來源：精神影像學
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