1.如何建立自信?專注做一件事，成了。再做一件，又成了。不知不覺，做成了10件事兒。
2.每個人內心深處都相信，自己比普通人要強。
3.當你不再在意他人的看法，刻意尋求他人的認同，而是從自己的內心出發，去追求自己內心真正想要的，你的生活，才是你的。
4.放不下什么，什么就會折磨你。該斷則斷，放下才能解脫。
5.不要為了討好他人委屈自己。當受到欺負時，果斷回敬過去，告訴別人你不是軟柿子，任人拿捏。有些人就是欺軟怕硬，你剛，反而是更好的保護自己，更能贏得他人的尊重。
6.遇到不如自己的人時，不要輕易談論自己的成功和得意，要懂得放低自己。
7.當朋友遇到傷心的事，需要你的安慰時，不要秀自己多幸福，學會易地而處，人家需要的是你的安慰和關心，而不是分享你的幸福。
8.遭遇困境，先照顧好自己的情緒，讓自己從自我否定的境況中脫離。再客觀的分析出現問題的原因，想辦法解決它。
9.看上去過于完美的人，往往是刻意而為之，慎交。
10.留意話說得太滿的人，這樣的人要么偏激，要么盲目自信。
11.害怕逃避某件事情，實際上是一種自我保護。因為害怕嘗試之后還是失敗，坐實了能力不如人的事實。所以在失敗之前，提前設置種種障礙阻止成功。沒做到還可以自我安慰，要是努力，自己也能做到。
12.大多數人習慣把功勞歸于自己，把失敗歸于社會或其它外界因素。
13.你后悔選擇了A而沒選擇B。大多數時候，即使選擇了B，你也會后悔，因為你根本不相信自己的選擇，習慣性認為自己選不出好的。
14.真正的快樂、激情、幸福，無法從他人身上獲得，向內求取，這些感覺才會持久
15..別人的評價，傷不了我們。能傷我們的，是你的脆弱，他人一擊就垮。建立強烈的自我認同，任何人都傷不了你。
16.嘗試做一些你害怕的事情，即使你自然的想逃避，最后你會變得什么也不會怕的。隨著恐懼減少，你會變得越來越強大，勢不可擋。
17.癩皮狗，任勞任怨，也無法挽留一個真正想離開的人。把自己變成白富美，離開渣男，立馬會有一堆優秀的人等著你挑。
18.談戀愛時間越長，婚姻越牢固，這句話簡直就是扯。我以前一直認為，找男朋友一定要多談幾年，等確定對方適合，再結婚，就可以確保一輩子不分開。經歷過，才懂得，哪有什么感情能保證一輩子，社會環境在變，周邊的人也在變，人心也會因為一些復雜的因素發生變化。感情，順其自然就好，不固執，也用強求。
19.選擇能平等相待的另一半，而不是內心仰望或者瞧不上的。以一段不平等的關系開始，注定是悲劇。沒有人天生喜歡被人輕視，踐踏尊嚴;也沒有人會打心底尊重一個骨子里自卑，討好自己的人。如果你看不上一個人，趁早離開，別因為他對你好就將就，一旦他有什么不是，你可能會滿腹委屈，心生怨氣。如果你仰慕一個人，覺得自己配不上他，相處小心翼翼，惟命是從，也請你不要輕賤自己，努力精進，當你有足夠的自信，和他并肩站在一起，再攜手前行。
20. 坑人一次，就會有第二次。坑過你的人，要遠離;同樣，也別指望被你坑過的人還信任你。
21.當發現別人看你的眼神總是躲躲閃閃，很可能他做了什么虧心事兒，又沒勇氣說出來。
22.給別人提意見，先自黑，說自己的不足，效果往往更好。
23.當一段談判陷入僵局，不妨找出雙方共同的目標來緩解氣氛，盡量強調目標一致，只不過方法不同，讓對方跟你站在同一陣營。
24.凡是爭個輸贏，可能爭了一時的意氣，卻失了好感，輸了人心。很多事情沒有絕對的對與錯，即使你爭贏了，也改變不了他人的想法。給別人一個臺階，也是給自己留條后路。
25.一個人值不值得深交，關鍵是看他遇到突發情況或者糟糕事情時，怎么處理。是沉著冷靜耐心把問題解決，還是驚慌失措、抱怨不止、埋怨他人不該這樣不該那樣。
26.借了錢，一定要守信按時還。實在還不上，就及時跟別人解釋，并承諾下次換的時間，送點小禮物補償，別因不好意思而不跟對方溝通，給人留下不靠譜的印象。信任這個東西，一旦打折扣，就很難修復了。
27.沒看清一個人之前，別亮出你的底牌，否則，被對方吃的死死的，卻無可奈何。
28. 如果你想讓別人對你所講的事情感興趣，講他們所需要的，并告訴他們怎樣獲得。
29.遠離那些經常說別人壞話，抱怨這抱怨那的人。如果你不小心著道，跟著抱怨，很可能他會把他的不滿，借用你的抱怨傳給其他人。
30.話說得漂亮，特講義氣，一到買單就各種扭捏拖沓，等著別人付帳單，這樣的人，往往愛貪小便宜，謹慎交往。
