很多姑娘在沒有成為媽媽之前都是粗心大意的，但是自從升級成了媽媽之后整個人好像都變了，變得細心，變得溫柔，尤其是在寶貝的吃食上面，更是每日精心準備。既得要寶寶愛吃，又得要營養搭配均衡起來。
由此可看，為了讓寶貝健康成長，寶媽可謂是在吃食上面下足了心思。那么究竟什么樣的食物才是寶寶愛吃的呢？究竟怎么搭配才能讓營養充分被吸收呢？這些難題被媽媽們全部攻破，變得都不是問題！今天將帶你一起探討如何更加科學地準備孩子飲食，調動起孩子的飲食興趣。
知道大家看到這篇文章的時候都已經憋到只想出門放風了，要知道外面還是隨處可遇的危險，為了不給國家添亂，大家還是好好待在家里吧，那待在家里很無聊又不知道該干什么，就來做一些美食享受一下吧，今天教大家做的是青椒炒羊肚，一道嗨爆你味蕾的菜。
準備材料：羊肚
青椒 蔥姜 香菜 油 鹽 醋 蠔油
2.處理食材，羊肚清洗后切成條狀。青椒切成條，蔥姜香菜隨便切。
3.起鍋燒油，油熱放入羊肚和姜絲煸炒，隨后鍋邊溜點水。
5.放入青椒，我是用了一個青椒，三個牛角椒，這樣稍微有一點辣味，不會很辣，孩子也是可以吃的。
買來的羊肚無論是半成品還是什么都需要自己清洗，畢竟吃進肚子里面的東西還是要干凈。
養孩子雖然有很多困難，但是養孩子的同時還能夠給很多家庭帶去快樂。作為寶爸寶媽，可能看著自己做的食物被寶寶全部吃光了就會非常的開心。
所以寶媽做的飯，寶貝愛吃很重要，吃的營養健康更加重要，希望我在上面講的這些營養搭配對您和您的寶貝會有用處！
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