如果說孩子理科成績不好,是因?yàn)樗麄儾粣蹌?dòng)腦;那么文科成績不好的孩子,基本都是因?yàn)橛洃浟μ睢?/p>
甜甜媽媽就經(jīng)常抱怨女兒記憶力不好:背過的單詞第二天就忘,歷史里的知識(shí)點(diǎn)也從來記不住。哪怕甜甜每天學(xué)習(xí)到大半夜,也無法提高她文科方面的成績。
其實(shí)很多孩子都有類似甜甜的這種毛病,他們學(xué)習(xí)很吃苦,但偏偏記不住東西。久而久之,孩子會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無力感。因此有不少家長會(huì)疑惑,為什么我的孩子記憶力這么差呢?
隨著孩子的年齡增長,他們每天的作業(yè)量會(huì)不斷增多,學(xué)習(xí)壓力也會(huì)不斷增強(qiáng)。因此,孩子每天都需要背誦大量的課文或知識(shí)點(diǎn)。
為了能夠盡快完成作業(yè),孩子們不得不選擇快速記憶法,也就是在短時(shí)間內(nèi)先保持專注力高度集中,然后快速轉(zhuǎn)動(dòng)大腦,記住知識(shí)點(diǎn)。
快速記憶法的確可以幫助孩子加快學(xué)習(xí)速度,但無法幫助孩子永久記住知識(shí)。所以孩子必須在不同時(shí)間段反復(fù)回憶知識(shí)點(diǎn),才能確保長期有效。很多孩子就是因?yàn)槿鄙俜磸?fù)回憶這個(gè)步驟,才導(dǎo)致第一天記住的東西,第二天通通忘記。
據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查,當(dāng)孩子閱讀帶有圖像的書籍時(shí),往往能夠輕松記住閱讀過的內(nèi)容;但如果孩子在閱讀書籍時(shí)看不到任何圖案,那么他們很難記住剛才所讀過的內(nèi)容。也就說,大腦更喜歡具有圖像或顏色的信息。
當(dāng)孩子在背誦知識(shí)點(diǎn)時(shí),他們往往是將這些文字一點(diǎn)點(diǎn)往大腦里灌,于是大腦接收到的信息,只有那些密密麻麻的黑色字體。久而久之,知識(shí)點(diǎn)全部混雜在一起,孩子就難以區(qū)分開這些知識(shí)內(nèi)容。
對(duì)于大部分孩子來說,背英語單詞是件非常痛苦的事情。從初中到高中,孩子們需要認(rèn)識(shí)上千個(gè)單詞,還要保證每個(gè)單詞拼湊正確。但畢竟英語不是母語,孩子們無法理解到每個(gè)詞語的實(shí)際含義。因此大部分人在學(xué)習(xí)英語時(shí),都會(huì)選擇死記硬背。
死記硬背只能喚醒大腦短時(shí)間的記憶功能,但無法深刻烙印在腦海中。因此當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)量增多后,那些容易理解的知識(shí)點(diǎn)便被孩子深刻記住;而那些死記硬背的內(nèi)容,就只能被大腦淘汰掉,忘得一干二凈。
方法一:分段式鞏固
孩子在背誦知識(shí)時(shí),不能只依靠快速記憶法來學(xué)習(xí),而是要學(xué)會(huì)鞏固知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然,所謂的鞏固知識(shí)點(diǎn),也是有一定技巧的。
舉個(gè)例子,孩子可以在第一天晚上花費(fèi)半小時(shí)左右的時(shí)間背誦知識(shí)點(diǎn),時(shí)間不用太長,因?yàn)榭焖儆洃浄ǖ木柙谟诟叨燃凶⒁饬Γ炊鴷r(shí)間越長,大腦越疲勞,專注力就越差。
當(dāng)?shù)谝惶焱砩媳痴b完知識(shí)點(diǎn)后,并不代表孩子永久記住這些內(nèi)容了。因此,孩子需要在接下來的一周內(nèi),每天安排出一定時(shí)間,鞏固一下知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然,時(shí)間不用太長,每天大約15-30分鐘即可。堅(jiān)持一周左右,這些知識(shí)點(diǎn)便會(huì)牢記在腦海中。
堅(jiān)持一周左右,這些知識(shí)點(diǎn)便會(huì)牢記在腦海中。
方法二:給大腦一些圖像
大腦容易記住帶有圖像或色彩的信息,而不是單純的黑色文字。因此建議孩子在學(xué)習(xí)過程中,可以將知識(shí)點(diǎn)與圖像相結(jié)合,例如孩子可以在自己的筆記本上繪制一些與知識(shí)點(diǎn)有關(guān)的涂鴉,這樣就可以在背誦的過程中,邊看圖像邊喚醒記憶。當(dāng)下一次需要用到這些知識(shí)點(diǎn)時(shí),大腦會(huì)潛意識(shí)調(diào)取出相關(guān)圖像,幫助孩子提高記憶力。
除此以外,孩子也可以將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)整理成思維導(dǎo)圖,將知識(shí)點(diǎn)梳理清晰,可以有效避免知識(shí)點(diǎn)混亂。
除此以外,孩子也可以將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)整理成思維導(dǎo)圖,將知識(shí)點(diǎn)梳理清晰,可以有效避免知識(shí)點(diǎn)混亂。
方法三:背誦前先理解