每個人的婚姻大多都逃不過一個“時間定律”，婚姻一開始，兩個人都抱著濃厚的熱烈的愛意，迫不及待地把自己的心意全部表達給對方。
蜜月期的夫妻正因為陷入濃厚的愛情的氛圍中，他們無比信任對方，感情固若金湯。
你的壞脾氣你的小怪癖我全都包容，你想要的安全感和儀式感我都努力做到，這個時候的夫妻感情穩(wěn)固，不會輕易被生活的柴米油鹽摧毀。
可是所有的感情都存在一個“七年之癢”，厭倦的時間或許也不只是七年，或者更短。
婚姻自然也會從最初的浪漫熱烈逐漸沉靜下來，變成平淡乏味的生活。
當婚姻陷入瓶頸期的時候，“信任危機”也就在不知不覺中接踵而來。
男人開始不再把生活的重心放在家庭中，他們流連于外面的世界，喜歡和兄弟們一起喝酒玩樂，談天說地。
女人們也不再去精心地準備美味佳肴等待丈夫回家，開始抱怨丈夫的懶惰。
生活歸于平淡的時候，兩個人都不再和對方坦誠相待了，溝通的減少也讓夫妻雙方的心中產(chǎn)生了猜忌。
這個時候有許多女人的處理方式是背地里調(diào)查丈夫的行蹤，偷看老公的手機等等。
婚姻中最忌諱的事情就是不相信對方，信任本是連結(jié)夫妻感情的橋梁，一旦陷入猜忌就開始在蛛絲馬跡中查詢證據(jù)，親密的愛人也在無形中逐漸疏遠，成了枕邊的陌生人。
不得不說，猜忌是摧毀婚姻的罪魁禍首。
對女人來說，在婚姻中更容易缺乏安全感，更會產(chǎn)生猜忌心理。
這主要是因為女人相對于男人大多沒有更為廣闊的交際圈，她們通常對自己陷入否定，感到不自信。
因此解決信任危機的第一步也是最關(guān)鍵的一步，那就是重建自信心，去擁有自信力。
帶著自卑的心理去愛一個人容易讓自己低入塵埃，在感情中失去了自己的底氣和退路，所以比起信任對方，信任自己才是贏得婚姻幸福的關(guān)鍵。
同事晶晶結(jié)了婚之后就辭去了工作，安心做起了家庭主婦，在家相夫教子。
后來有一次，她突然聯(lián)系我，稱自己在這樣沒有底氣的婚姻里越來越找不到自己方向，她覺得自己是孩子的母親，丈夫的妻子，卻唯獨不再是真實的想要的自己了。
晶晶的困惑也是大多數(shù)全職太太的煩惱，打理家務照顧孩子占據(jù)了她們生活的大部分時間，她們沒有空打理自己，自然也慢慢丟掉了婚姻里的資本和底氣。
晶晶說，最讓她傷心的事情是，她的老公有一天對她說，讓她抽點空打理自己，不要像個黃臉婆一樣。
老公隨口的一句話讓晶晶陷入了徹底的自我否定中，她越來越覺得自己配不上自己老公，因此異常害怕老公離開自己，她變得越來越自卑敏感多慮。
喜劇演員宋丹丹就是曾經(jīng)在婚姻中受盡折磨的女人，她的婚戀狀況特別復雜，她經(jīng)歷過四段戀愛，三段婚姻。
曾經(jīng)她把自己的安全感寄托在對方身上，因此她感到痛苦又自卑，她付出了太多同時也承受了太多的失望。
宋丹丹和英達離婚的時候，她35歲，對一個女人來說，35歲是最敏感的年紀，宋丹丹也是。她覺得自己身材不夠好，容顏逐漸老去，她的自卑心理讓她的情緒極度崩潰，甚至差點就要選擇自殺。
后來宋丹丹走出傷痛，修煉自己變成一個成熟而強大的女人，她曾經(jīng)在和楊瀾的訪談節(jié)目中表示，“今天，我特別有安全感，任何人不愿意跟我在一起，我都不挽留，只要你覺得我不能給你帶來幸福了，你跟我在一起不快樂，你趕快去尋找你的快樂，我都堅信我會找到一個跟我在一起他會快樂，我也會快樂的人。”
經(jīng)歷的失敗的婚姻和感情的宋丹丹漸漸看懂了女人在任何感情狀態(tài)中立足的根本，那就是靠自己去給予自己安全感，不要把自己看作感情的依附品。
當一個女人能夠自己給自己安全感的時候，她們也就不再懼怕感情的變故，也就不會唯唯諾諾地感情里患得患失。
優(yōu)秀的女人對自己的人生有著自己明確的規(guī)劃，她們不會因為婚姻影響到自己的進步和發(fā)展。這樣自信而成熟的女人，她們有獨立的資本，也有自信的底氣。
一個女人如果進入婚姻狀態(tài)，不加強自我認同感，那么丈夫越優(yōu)秀，她們就會越自卑，最終淪為婚姻的傀儡。
不自信的人難免會在乎別人的看法，于是敏感自卑就像惡性循環(huán)不斷地在自卑者的生活里上演。
自信心主要是去取決自己的價值和能力。女人只有努力提高自己的業(yè)務水平，修煉自己的內(nèi)心，把自己變得強大了，才不會因為婚姻患得患失。
努力上進地去面對自己的生活，充實自己的業(yè)余生活，開拓自己的事業(yè)，這些讓自己變得優(yōu)秀的努力都可以提升自信心。
有資本的女人在婚姻里才能抬起頭，才有面對感情變故的從容淡定的勇氣，反而是碌碌無為，頹廢挫敗的女人才在感情里卑微如草芥。
女人結(jié)了婚也依然要學習和進步，成為更加優(yōu)秀而全新自己。當女人的精神世界足夠豐富，社交圈子足夠多彩的時候，自信心也就無形中建立起來了。
不要費勁心思討自己丈夫的歡喜，不如省出時間投資自己，自信的自己才是打敗信任危機的關(guān)鍵。
