人生如一場旅行，沒有誰能預(yù)測到最終的目的地，在這個旅途中，我們會經(jīng)歷種種情緒和波折。而其中，最讓人疲憊的是煩惱，煩惱常常讓我們在外界的壓力下不堪重負(fù)，甚至失去平衡。
那么，我們怎樣才能從容地面對生活中的挑戰(zhàn)呢？
要學(xué)會放下，放下對外界眼光的依賴，放下對得失的計較，放下過去的傷害。只有這樣，才能在自己的路上走得更加坦然。
我們往往太過關(guān)注別人的言論，太在意他人對自己的評價。叔本華說，人性一個最特別的弱點就是太在意別人如何看待自己。
每當(dāng)聽到別人的議論，我們就迎面而上的恐懼感哪里都不會走。這種恐懼會在我們腦中產(chǎn)生焦慮和壓力，最后將生活過得面目全非。
村上春樹曾經(jīng)說過：“別人怎么說與你無關(guān)，那就盡管按自己的意愿去生活。”
我們必須放下他人的評價，只有這樣，才能真正成為自己生活的掌舵人。
同樣重要的是，我們要在意的是自己以及自己的內(nèi)心。外界的眼光總是變換無常，而我們畢竟只有一個內(nèi)心。如果我們把太多的精力放在他人的想法上，就容易忽略自己內(nèi)心的提示。學(xué)會屏蔽外界的噪音，用平常心看待世事，以自己的節(jié)奏一步步走過自己的人生。
在我們的人生中，得失常常會有。但太過關(guān)注得失，會將我們拖入談虎色變的漩渦中。海明威曾說過：“只要不計較得失，人生便沒有什么不能克服的。”
生命將帶著我們從路的起點走到盡頭，途中自然有得有失。我們要跨越原本不可跨越的壁壘，才能到達(dá)那個終點。
為了開辟明天的道路，我們也必須放下預(yù)設(shè)的損失和得益，前行的路自會豁然開朗。
我們也很容易陷入從前的傷害中，長久地糾纏在一段記憶中。每時每刻都在背負(fù)著那些過去的痛苦，它們生生不息地困擾著我們。但凝視深淵者，終將被深淵吞噬。堅持沉浸于過去的痛苦中只會讓我們深陷其中。
我們不能控制自己的命運，但可以支配自己對命運的態(tài)度。
周國平曾經(jīng)這樣說：“平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。”
因此，我們需要學(xué)會接受現(xiàn)實，寬恕他人，釋放自己心中的執(zhí)念，才能夠擺脫過去的傷害。
在學(xué)會放下的過程中，我們也許會覺得自己變得麻木，或者沒有原來活得開心。
但請不要忘記，人變成熟的一個重要標(biāo)志，是發(fā)現(xiàn)能影響自己的東西越來越少。
在路上，我們要刪繁就簡，把人看輕，把事看淡，使用鈍感力過生活。
讓我們不受外物困擾，遵循自己內(nèi)心的想法，以自己想要的方式，過好這一生。
