兒學堂
學了那么多，目的是要會用！周末我們花上1分鐘的時間，看看在生活中怎樣實際運用吧！
脾虛、積食、便秘惡性循環，
怎么辦？
以下是真實案例
如果是你的寶寶，你會怎么做呢？
問：
女寶，6歲11個月，身高128cm，體重48斤。舌苔常常厚白、帶有紅點，大便干結，便意不強，沒有腹脹腹痛情況，最近小便多，嘴角，眼角有濕疹，手心，腳心略黃。胃口好，不挑食，精神愉悅，睡眠佳。最近一直中醫調理，服藥期間大便正常，停服反復。就診的醫生有說血虛，有的說氣虛，堅持服藥也沒有得到有效的解決。
答：
案例中的孩子一直有便秘，服藥期間大便正常，那說明藥是對證的；但是停服反復，而且堅持服藥也沒有得到有效的解決，很可能是治療的時間不夠，或是停藥之后飲食喂養錯誤，又重復了原來的問題。
那他的便秘應該怎么解決呢？很多時候，我們家長只看到了最緊急、最嚴重的癥狀，比如說咳嗽、便秘，一心想著只要把這個癥狀消除，病就好了，但是沒有追溯引起這個癥狀的根源是什么，從根源去解決。
想祛除癥狀很容易，怎么斷根才是最重要的。今天就來給大家詳細分析一下這個案例的“標”和“本”，看看應該怎么調理。
脾虛、積食、便秘，三種狀態容易惡性循環
帶大家分析一下這個孩子的情況：
1、舌體淡白、眼袋紫黑、手腳心黃、大便無力，是脾虛的表現，脾虛脾胃運化無力，容易導致飲食的積滯，造成反復的積食；
2、舌苔白厚膩、草莓舌（舌體滿布紅點）、便秘，是脾胃積滯化熱、內熱明顯的表現；
3、脾胃積滯卻很能吃，是胃強脾弱的表現；胃里有火，因此經常感到饑餓，造成消化好的假象，但是脾虛無法消化所吃的食物，因此反復積滯。
脾虛、積滯、便秘三種狀態會互相影響，進入惡性循環。脾虛容易造成積食，積食也會反過來損傷脾胃加重脾虛；而脾胃積滯的狀態會影響胃腸的傳送與轉化，造成很多孩子羊咩屎的便秘狀態，而便秘不通，積滯沒有出路，會加重積滯的狀態。
案例中孩子表面上看是便秘的問題，實際上是脾虛的問題。無論是血虛還是氣虛，歸根到底就是脾胃受損形成脾虛，導致的氣血皆不足。
那么，要解決便秘問題，就要調理改善脾虛，這樣才能從根本上改善孩子長期的、反復的便秘，更重要的是改善孩子虛的體質，孩子不會反復生病。
這個孩子的調護記住以下幾點：
1、先緩解眼前的便秘
2、再調理長期的脾虛
● 及時消積，先緩解眼前的便秘
目前孩子的便秘情況不會過度影響孩子的日常，甚至已經形成了慢性的便秘，那么不建議家長使用開塞露或者使用一些通便的藥物，避免造成依賴，降低腸道的蠕動功能。
脾虛積滯引起的便秘是因為飲食在腸道的堆積與壅堵，脾胃的積滯消除了，腸道自然會通暢。家長要把注意力放在消導上而不僅僅是急于通大便。
? 可以連續三天使用新三星湯 素食，及時消食導滯。新三星湯中把谷芽替換成萊菔子，加強了消脹通便的力量，更適合脾胃積滯引起便秘的孩子；
? 案例中的孩子內熱嚴重，也可以加一些孩兒草、獨腳金在三星湯中幫助清解內熱；
? 可以使用消積通便的小兒推拿手法輔助治療：
內熱嚴重時，家長需警惕：
當脾虛積滯出現大便多日未解時，會引起中醫里“腑實不通”的情況，很容易積滯化熱。一旦出現便秘 積熱的癥狀，小孩煩躁失眠、張口瘡、面紅口干、小便黃、草莓舌時，家長一定要及時消食導滯；特別是內熱積滯嚴重，出現發燒、腹痛時，可以用開塞露暫時解決閉塞不通的問題，避免引發甚至高燒、熱性驚厥、腸絞痛、痔瘡等并發癥。
● 積滯消，再調理長期的脾虛
脾胃之氣是胃腸的動力，積滯消除后，給脾胃增添一點動力非常的必要。家長要學會每天運用好10秒判消化法，記住消化好的標志：舌苔薄白、無口氣，大便成形、通暢、無臭味，睡眠安穩；在消化好的時候，及時給孩子健脾益氣：
? 添加高纖維而且補脾胃的食材，比如番薯、南瓜、山藥、胡蘿卜、板栗、土豆等等，這幾種食材性質溫和，能夠健脾養胃，且富含膳食纖維，適量添加可以促進腸道蠕動；
? 可以用白術佛手湯、健脾養胃方等食療健養脾胃；
? 多給孩子捏脊，我的建議是每天洗完澡后向上捏9遍，再向下捏6遍，即有利于脾胃的運化，也可以幫助長高。
把消化的源頭脾胃顧護好，才能承載更多的飲食，才能有足夠的動力把積滯的垃圾沖刷出去，從根本上解決便秘的問題。
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