現代女性相對于護理這一方面要求是越來越高，從臉部護理，頭發護理到身體護理，每個部位都要做到精致。所以對洗澡這件事也越來越重視，想要洗得干凈，而且還要持久留香。就比較一下香皂和沐浴露的各個方面。
一生產環節，香皂制作一般是使用成本低廉的動物體油脂，如牛或羊，或者成本高昂的植物體系組織，如椰子油或甘油生產過程，加入了化學凝固劑，或自然凝固，然后成為一塊塊香皂
根據全國高等學校教材美容化妝品中介紹，香皂的成分一般是由高級脂肪酸，簡系表面活性劑，香料和防腐劑性組成。
而沐浴露生產，由于水和油天生不相溶，生產中要合為一，生產過程需要加入化工的蘇打與穩定劑。
二使用感，從經濟角度來說，香皂略勝一籌，因為大部分香皂是偏堿性的，可以把人體的毛孔洗干凈，但缺點是洗完的時候會覺得身體很干，此時需要用潤膚乳來做第二步護理，在夏天，很多人喜歡用香皂，因為香皂能夠很好的去除身上的汗味，油脂和灰塵。
沐浴露的清潔能力遠不及他，但是可以祛除汗臭，還可以排除油脂，對背上的痘痘清除也有不錯的效果。
三滋潤溫和角度來看，沐浴露略勝一籌，跟香皂相比，沐浴露的成分更加溫和，還能鎖住水分，用完之后皮膚會相對嫩滑一點，不干燥緊繃，而且很多沐浴露有美白和舒緩功能，保護皮膚比香皂更適合在冬季使用。
如何選擇
干燥性皮膚適合使用沐浴露，因為干性皮膚缺水，自然用潤膚型沐浴露補水
中性皮膚，介于兩者前后，需要根據自己的情況選擇折中辦法
油性皮膚相對麻煩，皮膚表層灰質較多，不易清洗，可以選用香皂進行清洗一遍，再用沐浴露再洗一遍。
由于大部分香皂具有偏堿性，最好把揉出的泡泡涂身上，而不是香皂本身，不要直接把香皂用于皮膚。
在醫界的乳癌切片中，發現一種叫PAPABEN的成分，這種成分是藏在沐浴乳中用了。用來抑制沐浴露變質的防腐劑。papaben不會造成皮膚病變，所以一般人使用不會有癥狀，可是一旦使用超過十年，就有可能誘發乳癌，小孩子皮膚解毒性弱，千萬不要去觸碰。
