昨天跟一位創業好友交流中年危機這個話題，好友說現在30幾歲算什么中年，頂多是個大齡青年，50歲以后再談中年。
從如今人類存活年齡越來越大的角度來看，30多歲確實還略顯年輕。但從人才招聘的角度來看，35歲以后對有很多崗位都算超齡，成了被人事嫌棄的對象。
另一方面，隨著公司管理者的年齡越來越年輕化，許多管理者都不太愿意招比自己年齡更大的員工。所以，即便在年齡上不算中年，也要開始面臨著中年的種種窘迫。
知乎上有個熱門的話題，一位37歲的985研究生，近三年頻繁換工作，在面試中被詬病。
失業前三家公司離職的原因分別是：被排斥、公司倒閉、被上司誣陷后遭開除，可以說在35歲以后的職場道路曲折又灰暗。
失業后面臨著房貸、房租、信用卡等固定開支，每月打底9250元。壓力巨大，超級痛苦，問網友該怎么辦？
還有個職業論壇，一位網名為“三七互娛員工”的網友寫到：37歲的程序員裸辭，4個月投500封簡歷，只收到3個面試。
有網友就評論說：“都靠近40歲的人了，沒混到高管還靠各種招聘渠道投簡歷是找不到坑的，應該早做打算?！?/p>
我想說的是，高管這種職位有時還要根據個人能力情況而定，有的公司的高管在其他公司頂多也就是個經理級別。可這位程序員連面試的機會都沒有，就更不要說看他的工作能力了。
這個程序員感嘆職場對中年人趕盡殺絕，盡管很多崗位放寬到40歲，但匹配度也不高，他已經開始準備考事業單位了。
類似35歲以后，離職就意味著失業的案例數不勝數。有人閑置在家幾個月，有人干脆放棄工作，開始提前進入養老狀態，吃老本，消沉下去。
也有人因為失業而選擇創業，最后獲得了成功，但成功的案例被看到的還是極少數的，可能是因為痛苦的情緒更容易被傳播，產生共鳴的緣故吧。
對于中年失業，網絡上的看法大致分為這3種：
一、降欲
中年丟工作，職場開始走下坡路，短期內沒有其他經濟來源，或是無法恢復到幾年前的收入水平，但生活也還是要繼續，既然回不到原來的生活水平，那就降低欲望，節省開支。
網友A這么說：
抽了20幾年的煙，現在節約得把煙都戒了。
城市里有好多公益停車場，找到一個地方悄悄把車停過去，已有大半年了。
買了個大容量水杯，家里也不喝桶裝水，直接燒自來水，出門放涼了裝水杯，省去買礦泉水的錢。
豬肉貴就不吃，因為人到中年要養生。其實內心想吃的不行不行。
在家做飯，去超市買散裝油粘米和特價的青菜，一頓飯下來花不了幾個錢。
網友B這么說：
10000能生活，1000也能生活。只要自己對待生活態度是認真的，那就無愧于任何人，也不要給自己山大的壓力。、
退一步，海闊天空！壞事情總會發生，如果避免不了就做好準備接受壞的結果。生活就是這樣，順境逆境都要過！
正如人生的旅途一樣，職場生涯是條曲線，有波峰也會有波谷，這與年齡關系不大。可能是我們對職場的期望值過高，所以失望和壓力就會增加。這時不妨重新開始，也許會遇到更適合自己的新道路。
二、規避
可憐之人必有可恨之處！現在遇到的困擾大多是由于自己缺乏提前規劃。
網友C這么說：
為什么到37歲了都沒有想過要做職場防范？按照就業市場的34歲門檻，為避免中年危機，最晚就要從28歲開始布局，進入一個相對穩定的公司，開始積攢工齡。那么，今天很有可能就已經擁有了一份無固定期限勞動合同。
在這種情況下，按照勞動法規定，除非公司裁員，只要你愿意你就可以一直做下去，擁有一份穩定的收入。而且即使被裁員，按照勞動法n+1的補償方案，這筆錢至少能讓你扛過1年的風險。
這個時候，別看你年齡大，生產力下降，不受領導待見。但因為你的資歷，領導想讓你滾蛋，合法的手段幾乎沒有。
正如做企業一樣，在太平的時候就要預判到未來的危機隱患，就像李彥宏所說的“我們離倒閉只有30天”。企業如此，個人亦如此。
所以，職場人不僅僅是要預防知識老化，還要為自己的職業做好規劃！
三、面對
失業不可怕，就怕不知道自己為何失業。用同樣的工作方法去面對新的工作，即便短期內找到了工作，不久也會繼續丟失工作的。
正如37歲的985研究生，在近三年的工作中頻繁換工作，居然還被開除過。不論對錯，這勢必會對心態造成影響，也會造成不良的職場口碑。
網友D這么說：
重新找份工作，修正自己的缺點。世界上最勇敢的事不是披荊斬棘，而是戰勝自己，因為人最怕的就是不能面對自己。
很多時候你不行，不是能力問題，只是你老了而已。接受這個失敗的現實，和自己和解，才是解決所有痛苦的根本。
如今，在疫情的影響下，企業艱難地想著方法增長業績，更有企業開始縮編或停止招聘。這期間離職找工作的人，早已失業等待新工作的人，再就業的難度一定是增加的。
因此，“失業抑郁”開始纏繞35歲以上的職場人，很多人已經陷入到了這個沼澤中。
有人說80后趕上個好時期——畢業剛出學校時，社會不要應屆畢業生；年輕時找工作，企業不要沒相關工作經驗的；如今中年找工作，企業又不要35歲以上的了；估計老年以后還要趕上退休延遲。是我們這輩人運氣太好了嗎？
而我認為，我們趕上了最好的時代，也當然要承受這個時代給我們帶來更高更快的挑戰。不知道你的看法又是什么呢？
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