你想給人留下怎樣的印象？如何通過對“3V”的調(diào)整，改善自己留給他人的印象。
我們一定要從情緒和感受的角度入手，更好地把控自己留給他人的印象。之所以要從情緒和感受入手，是因為只有懂得對方的情緒和感受，才能更好地調(diào)整自己的行為。
3V理論是怎么影響別人對我們的印象的？換個方式說，別人對你的印象也就是別人對你的感覺，這種感覺取決于你想傳達的情緒。你是想給別人友好、親和的感覺，還是嚴肅、謹慎的感覺？又或者開放、寬容的感覺？在調(diào)整自己的言行之前，首先明確你想要傳達的情緒。
形象、體態(tài)能傳遞情緒，影響他人對你的印象。由此可知，肢體語言和眼神會影響他人的感受，也會影響你留給他人的印象。聲音也會傳遞情緒，影響他人對你的印象。人覺得你缺乏自信；
如果你始終用一個語調(diào)說話，會給人留下刻板、冷漠的印象；如果音調(diào)太高，會給人留下幼稚、不穩(wěn)重的形象。內(nèi)容也能傳達情緒，影響他人對你的印象。比如，你說得太多，但講不到重點，在商務(wù)場合上并不合適，會讓人覺得你工作沒有效率；如果你滿口官話套話，會讓人覺得你刻板、不真誠。
領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該給人留下怎樣的印象？
作為領(lǐng)導(dǎo)，你需要明確想給下屬留下什么樣的印象。如果你和團隊走在一起，當(dāng)你回頭望向身后時會出現(xiàn)兩種情況。第一種情況是大家都緊跟你的步伐，和你靠得很近，這說明你很有領(lǐng)導(dǎo)能力；第二種情況是大家沒有跟上，離你很遠，這有可能是因為你走得太快，也有可能是因為你走了不同的道路。作為領(lǐng)導(dǎo)，你應(yīng)該選擇適中的行走速度，如果一個人走得太快、太遠，就會變得像一個預(yù)言家。
什么樣的領(lǐng)導(dǎo)總是能讓別人緊跟著他呢？沉穩(wěn)從容、自信有力量。領(lǐng)導(dǎo)扮演著領(lǐng)頭羊的角色，所以必須展現(xiàn)出自信，需要體現(xiàn)出沉著、沉穩(wěn)。如果說每次都給人驚慌失措、不自信的感覺，不僅不能給出明確的指示，還會讓人覺得不安心，也會失去人們的信賴。
也就是通過形象、聲音、內(nèi)容三個方面來塑造我們給對方的印象
視覺：不做無意義的動作坐姿、站姿、手勢、肢體語言必須給人沉穩(wěn)、有力量的感覺。
尤其是站著的時候，一定要想象自己是一棵大樹，屹立不倒；坐的時候也要端正，腰靠在椅子上，讓核心肌群保持能量。如果能注意這些細節(jié)，就能慢慢建立起自信；你還應(yīng)該像舞者一樣，時刻留意自己手、腳的動作；
眼神、面部表情也很重要，如果你的眼神游離，會給對方很缺乏自信的印象；保持與人進行視覺接觸，控制好眼神，面帶微笑，因為下屬會時刻關(guān)注你舉手投足間的每一個細節(jié)。即便是你隨意做了一個動作，也會讓團隊成員留意，而且有時候會留下錯誤的信號，讓對方誤會。作為領(lǐng)導(dǎo)，你的每一個肢體語言都應(yīng)該有價值，不應(yīng)該做無意義的動作，更要避免錯誤的動作，傳達有誤的信號。
聲音：拒絕沒能量的聲音領(lǐng)導(dǎo)者的聲音需要渾厚、有力、充滿能量。在這一點上，很多人會誤解：為了體現(xiàn)威嚴，一定要高八度，或者扯著嗓子訓(xùn)斥別人。但是這樣會給對方留下刻薄、不沉穩(wěn)的印象。但如果用一種比較低緩、平和的聲音，慢慢說話，就能給人一種自信的感覺。說話的時候氣息要足，并且聲帶一定要放松。在做重要的發(fā)言之前，一定要先深呼吸；千萬不要出現(xiàn)過多有聲停頓詞，比如“嗯”“哦”等，這樣會給人很不自信的感覺。但你可以在說重要信息之前，稍微停頓一下，這樣會給人一種經(jīng)過樣會給人一種經(jīng)過了深思熟慮的感覺。
