大家好，我是醫療工作者張，是一名執業醫師，可以為大家普及一下健康知識，若了解更多，關注我！
隨著社區健康知識的宣傳，人們對于自身健康也重視了起來，很多人都會習慣性的一年體檢一次，對自己的身體做個大概的了解；許多公司或者單位也會一年給予自己的員工做一次體檢，這也是員工福利之一。然而體檢的項目和套餐有很多，大眾對于自己的年齡段該選擇什么套餐并不是很清楚。
1、血液檢查：肝功能，腎功，血糖，血脂，癌胚抗原，甲胎蛋白(血脂檢查：尤其檢測膽固醇水平，這可以幫助你評估患冠心病的概率；血糖檢查：特別是對于有家族糖尿病史的人；甲胎蛋白檢測：檢查甲胎蛋白對診斷早期原發性肝癌的準確率達80%~90%，原發性肝癌多見于中年人，故40歲之后，應每年檢測甲胎蛋白1次。現患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應半年檢測1次。血脂3項。甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白。通過血液檢查可了解血液中的脂肪的含量，篩查是否有高血脂癥，又高血壓、糖尿病、動脈硬化、心肌梗塞、腦卒中、肥胖癥、冠心病、腎病綜合癥有較高診斷價值腎功能尿素氮、尿酸、肌酐。通過血液檢查可篩查腎臟是否受損，是否有急(慢)性腎炎及痛風、高尿酸血癥等。
2、肝、膽、胰腺B超及胸片：肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查，提前發現是否出現肝、膽腫瘤，或膽囊結石。 由于這是一種無創傷檢查， 所以老年人可進行多次檢查。胸透可早期發現肺結核、肺癌，常年抽煙的老年人更應該定期做胸透檢查，對無癥狀的早期肺部腫瘤，這是最佳初篩手段。
3、心腦血管檢查：這是56歲男人體檢的重點。測血壓，高血壓是冠心病發病誘因之一，血壓經常處于高峰，容易發生腦血管意外；心電圖檢查，可了解心肌供血情況、心律失常等，年紀很大，沒辦法跑活動平板者，建議做個心臟影色B超；頸動脈B超，可檢查出血管是否發生病變。
4、眼底檢查：不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。中年人應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。
5、前列腺檢查：檢查前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。
6、頸腰椎的檢查：目前頸腰椎的發病年齡-直在提前，雖然頸腰椎病早期對身體影響似乎不大，但是它也可能導致很嚴重的后果如癱瘓等。所以早期了解情況，進行理療，糾正不良生活習慣是非常重要。
7、直腸、結腸檢查：檢查主要從45-50歲開始，如果結果是正常的，則以后每3-5年檢查一次。如果有息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎的家族史，檢查的次數應更多。如果出現大便習慣改變，或大便性狀改變如血便等，應立即請肛腸科醫生診斷。
8、檢測骨密度：老年人容易骨質疏松，因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測，56歲男人更應該檢查了。
1、健康體檢前盡量預約，尤其是單位團體體檢。預約可使客戶和醫院均可做好準備工作，取得較好檢查效果。
2、體檢前三天，要注意飲食清淡，限高脂高蛋白飲食，不飲酒，不吃過多油膩、不易消化的食物以及對肝、腎功能有損害的藥物。
3、體檢前一天最好能洗個澡，注意休息，避免劇烈運動和情緒激動。保證充足的睡眠，以免影響體檢結果。
4、抽血需空腹，最好每天上午10:00前結束，以防血液變質而影響檢查結果。如果您有暈針、暈血以及血友病等特殊情況，請提前告訴醫務人員。
5、超聲檢查肝、膽等臟器者，體檢當天需空腹；檢查子宮、雙附件、膀胱、前列腺等臟器者，宜留尿使膀胱在充盈狀態下進行檢查。
6、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服；請摘去項鏈、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。
7、最后，接受體檢時，應自然放松，心態平和，為醫生提供真實的病歷資料及自我身體狀況或感覺。應堅持做完規定的體檢項目，避免漏診。
