因?yàn)橐吧涿蹧]有摻假的東西進(jìn)去，它的成分最營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富。蜂蜜為堿性食物，能補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸解毒的作用。經(jīng)常使用蜂蜜能幫助改善血夜的成分，促進(jìn)心腦血管的功能，對(duì)肝臟也有保護(hù)作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抑制脂肪肝的形成，迅速補(bǔ)充體力消除疲勞增強(qiáng)身體免疫力。蜂蜜在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用，同時(shí)它還能潤(rùn)腸解毒改善便秘等。另外蜂蜜外用可以美容養(yǎng)顏，消炎止痛，促進(jìn)傷口愈合等。還有值得注意得，蜂蜜不宜空腹食，空腹吃蜂蜜會(huì)導(dǎo)致胃酸的增加，影響腸胃的健康，尤其是腸胃不好的人，也不宜用開水沖服，若水溫過高，不僅會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致香味都發(fā)生變化。蜂蜜可以加進(jìn)牛奶吃，也可以涂面包吃，還可以加進(jìn)果汁一起吃等等。優(yōu)質(zhì)的野生蜂蜜非常的清爽甘甜，非常的好吃，也非常的營(yíng)養(yǎng)。
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