01.今日導(dǎo)讀
親愛(ài)的同學(xué)們，很高興遇見(jiàn)你。今天，我將為你解讀《愛(ài)情的幸福修行》這本書(shū)。這本書(shū)還有一個(gè)副標(biāo)題是：“讀懂男人心”。
在開(kāi)始前，我想先問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題：你了解男人嗎？
如果你的答案是：還算了解吧！我和我的丈夫結(jié)婚都快十年了，雖然說(shuō)沒(méi)有當(dāng)初那么甜蜜，但是也從來(lái)沒(méi)有過(guò)大的矛盾。我知道，男人有自己的世界，有自己解決問(wèn)題的方式，也不像女人喜歡把情愛(ài)掛在嘴上。不過(guò)有時(shí)候，還是挺希望他能夠像戀愛(ài)那會(huì)兒一樣愛(ài)我。
首先還是要恭喜你，看來(lái)你多少掌握了一些和男人相處的方法。相信通過(guò)接下來(lái)五天的學(xué)習(xí)，你會(huì)對(duì)男人有更深的了解，學(xué)習(xí)到更多與男人相處的技巧，去創(chuàng)建你渴望的充滿愛(ài)意的夫妻關(guān)系。
如果你聽(tīng)完我的問(wèn)題，忍不住就想跳起來(lái)說(shuō)：男人就是個(gè)奇怪的物種！我家那位不知道腦子里裝的是什么，完全沒(méi)辦法跟他好好溝通！還有啊，每次我話還沒(méi)說(shuō)完呢，他就說(shuō)要出去抽個(gè)煙冷靜冷靜，什么話都悶在心里，簡(jiǎn)直是不可理喻！
請(qǐng)你先消消氣，今天你聽(tīng)到的這本書(shū)，正好能夠解決你的煩惱，它將讓你輕松面對(duì)你的伴侶或其他男人，不會(huì)再有“被他們逼瘋”的感覺(jué)。
這本書(shū)是美國(guó)作家芭芭拉·安吉麗思所著。安吉麗思是當(dāng)代個(gè)人成長(zhǎng)與人際關(guān)系領(lǐng)域最有影響力的導(dǎo)師之一，也是著名的兩性關(guān)系專家和暢銷(xiāo)書(shū)作家。
安吉麗思本人有過(guò)一段失敗的婚姻。她21歲的時(shí)候與約翰·格雷結(jié)婚，兩人成為羨煞旁人的夫妻。然而在經(jīng)歷了5個(gè)月的短暫婚姻生活之后，兩人宣布離婚。離婚之后，安吉麗思和約翰·格雷都對(duì)自己的失敗婚姻進(jìn)行了反思和總結(jié)，兩人后來(lái)都成為了著名的兩性關(guān)系專家和暢銷(xiāo)書(shū)作家。約翰·格雷創(chuàng)作了暢銷(xiāo)書(shū)《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》系列，安吉麗思則創(chuàng)作了《活在當(dāng)下》《愛(ài)情的幸福修行》系列作品以及《愛(ài)是一切的答案》等多部暢銷(xiāo)書(shū)，每一本都在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜上名列前茅，并被譯成20多種文字出版，受到了世界各地讀者的喜愛(ài)。
接下來(lái)，我們將用五天的時(shí)間，從“男女的差異”、“男女的錯(cuò)誤相處方式”、“男人的三大謎團(tuán)”、“男人的性愛(ài)秘密”以及“男人的溝通習(xí)慣”這五個(gè)維度來(lái)解讀本書(shū)，希望能在安吉麗思的引領(lǐng)下，深入了解男人以及兩性關(guān)系，運(yùn)用這些知識(shí)去解決我們與伴侶之間的相處問(wèn)題，收獲我們夢(mèng)寐以求的甜蜜愛(ài)情。
02.男女生而不同
在我們更深入地去了解男人以及兩性關(guān)系，掌握跟男人相處的技巧之前，我們首先要認(rèn)識(shí)到：男人和女人生而不同。
很多女人都希望男人能夠像自己一樣，時(shí)時(shí)刻刻充滿愛(ài)意，愿意表達(dá)和分享。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男人從來(lái)不按照你希望的那樣去做。女人甚至不明白，為什么男人總是忽冷忽熱？為什么男人總愛(ài)隱藏自己的情感？為什么男人不愿意示弱？
其實(shí)，男人并不是故意這樣的。你要知道，男女生而不同，是生理、心理、遺傳及社會(huì)方面的各種因素造成了男女之間的差異。你只有理解和包容彼此的差異，用一顆體諒的心為對(duì)方著想，才能真正走進(jìn)男人的世界，徹底解決你們之間的相處問(wèn)題，讓你們的愛(ài)情長(zhǎng)久而甜蜜。
03.生理原因：大腦決定了男女的差異
現(xiàn)在，我們先來(lái)看看生理因素造成的男女間的差異。
一些研究男女差異的學(xué)者認(rèn)為，是大腦決定了男女的差異，因?yàn)榇竽X決定著人的思考和行為方式。研究也證明，男性與女性的大腦的確存在明顯的差異，它主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。
一方面，男性和女性的左右腦之間的聯(lián)系不同。我們都知道，人的大腦分為左右兩側(cè)。左腦主要是處理語(yǔ)言、文字、數(shù)學(xué)運(yùn)算等抽象信息的，具有分析判斷的抽象思維功能，也被稱作“理性腦”。右腦則主管音樂(lè)節(jié)奏、圖形識(shí)別、情感、做夢(mèng)等等，具有想象等形象思維功能，也被叫做“感性腦”。左右腦之間，是通過(guò)一種叫做胼胝體的連合纖維相連接的，胼胝體起著溝通和協(xié)調(diào)左右腦的重要作用。
科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女人的胼胝體要比男人厚實(shí)一些，這使得女人左右腦的連接點(diǎn)比男人多出大約30%。除此之外，雌性激素也能讓神經(jīng)細(xì)胞在大腦中形成更多細(xì)小的連接，使女人的左右腦之間有更加緊密的聯(lián)系。由于左右腦之間的連接比較充分，女人可以更好地在理性和感性之間游走，也可以同時(shí)將左右腦都調(diào)動(dòng)起來(lái)，做好幾件互不相干的事情。比如，女人可以一邊拖地，一邊看電視，一邊還和男人說(shuō)話。
但是男人則跟女人恰恰相反。男人的左右腦之間連接比較少，很難同時(shí)使用左腦和右腦，所以每次只能專注于一件事情，沒(méi)辦法分心。當(dāng)男人在刷新聞或者在打游戲的時(shí)候，如果女人在旁邊跟他們說(shuō)話，他們通常會(huì)生氣地沖女人大吼：“別吵了！搞得我都沒(méi)辦法集中精神！”這是因?yàn)樗麄兊淖笥夷X無(wú)法同時(shí)發(fā)出指揮行動(dòng)，應(yīng)變能力完全不能和女人相比。
除了左右腦的聯(lián)系不同之外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，女性腦是男性腦的基礎(chǔ)，男性腦不僅和女性腦一樣接受了雌性激素的沐浴，還接受了雄性激素的沐浴。每一個(gè)胎兒，無(wú)論男女，在子宮的初期主要都是受雌性激素的影響。但是到了8周以后，胎兒確定了性別的發(fā)展方向，情況就發(fā)生了變化。這時(shí)候，如果胎兒是女性的話，大腦會(huì)繼續(xù)受雌性激素的沐浴。而如果胎兒是男性的話，就會(huì)開(kāi)始分泌出大量的雄性激素，大腦會(huì)在原本受過(guò)雌性激素影響的基礎(chǔ)上，再經(jīng)過(guò)雄性激素的沐浴，最終成為男性腦。
正因?yàn)榕阅X的邊緣系統(tǒng)沒(méi)有像男性腦一樣經(jīng)過(guò)雄性激素的沐浴，由邊緣系統(tǒng)主管的人類的原始本能在女性中會(huì)表現(xiàn)得十分活躍，所以女人通常不像男人那樣注重理智，而是更加情緒化，更容易感情用事。
大腦的差異決定了男人更加專注和理智，女人則更為敏銳和感性。了解了這種差異，我們也就更能理解男人為什么不喜歡被打擾，為什么常常理性得讓人覺(jué)得不可理喻了。
04.遺傳原因：遠(yuǎn)古分工決定了男女的差異
知道了生理原因?qū)δ信斐傻牟町愔螅酉聛?lái)我們繼續(xù)了解遺傳因素對(duì)男人和女人的影響，看看男人為什么總是表現(xiàn)得像戰(zhàn)士一樣堅(jiān)強(qiáng)，而不像女人一樣容易示弱。
在遠(yuǎn)古時(shí)期，人類還處在原始社會(huì)，自然災(zāi)害頻發(fā)，野獸橫行。男人和女人之間相互依賴，身強(qiáng)體壯的男人承擔(dān)起保護(hù)女人和孩子、外出為家人狩獵的責(zé)任。女人則留在家中生養(yǎng)孩子。
我們可以想象出這樣一個(gè)畫(huà)面：在一個(gè)小山洞里，居住著男人一家。每天天剛亮，男人就出門(mén)打獵，一直到有所收獲才心滿意足地回家。有時(shí)打不到獵物，男人就在山里多轉(zhuǎn)幾圈，男人知道一定要帶著食物回家，不然自己的老婆和嗷嗷待哺的孩子就要餓死了。帶著獵物回家的男人也不閑著，哪怕坐在火堆旁吃著東西，眼睛也時(shí)刻留意著洞口有沒(méi)有危險(xiǎn)靠近，就連武器也放在伸手就能夠到的地方。
男人就是這樣，承擔(dān)著獵人和戰(zhàn)士的角色，承擔(dān)著供養(yǎng)家人和守護(hù)家人的責(zé)任，每時(shí)每刻都保持著警惕，表現(xiàn)得既堅(jiān)強(qiáng)又勇敢。雖然到了現(xiàn)代社會(huì)，女人變得獨(dú)立了，不再需要男人的供養(yǎng)和保護(hù)了，但是男人的內(nèi)心似乎還有一種原始的沖動(dòng)，驅(qū)動(dòng)他供養(yǎng)和保護(hù)自己的家人，從而得堅(jiān)強(qiáng)勇敢，從不示弱。
所以當(dāng)你抱怨你的丈夫天天加班，把工作看得比你還重要時(shí)，不妨多給他一絲體諒和理解，因?yàn)榇藭r(shí)，你的男人是不自覺(jué)地被遺傳的力量支配著，他在為你和孩子戰(zhàn)斗，希望給你們帶來(lái)富足的、充滿安全感的生活。你可以告訴他，你和孩子需要他的陪伴，但千萬(wàn)不要責(zé)備他不在乎你和孩子，因?yàn)槿绻@樣的話，那真的是冤枉他了！
05.心理原因：支配心理決定了男女的差異
遺傳因素不僅讓男人成為天生的獵人與戰(zhàn)士，也讓男人由此生出一種強(qiáng)烈的支配意識(shí)。這種下意識(shí)的支配心理同樣決定著男女的差異。
這種支配心理是怎么形成的呢？我們剛剛說(shuō)過(guò)，在遠(yuǎn)古時(shí)期，男人負(fù)責(zé)打獵，女人負(fù)責(zé)生養(yǎng)孩子。女人是靠著男人的供養(yǎng)存活的，這也就決定了男人最終會(huì)獲得支配女人的權(quán)力。男人可以決定要不要給女人食物，如果男人不給女人食物，女人就會(huì)餓死。
這種支配的心理一直到今天，在不少男人身上依然顯而易見(jiàn)。女人的過(guò)分獨(dú)立會(huì)讓他們覺(jué)得支配地位受到威脅，如果妻子外出工作太晚回家，他們會(huì)莫名覺(jué)得生氣。雖然到了今天，女人變得自立了，但依然還是會(huì)被家庭束縛，被生兒育女的使命束縛。在很多家庭關(guān)系里，男人仍然掌控著經(jīng)濟(jì)大權(quán)，支配和統(tǒng)治著女人。
所以女人在挑選伴侶的時(shí)候，對(duì)男人的這種支配心理一定要多加注意，要看清楚男人在支配心理下是不是仍然能夠充分地尊重你，給你獨(dú)立發(fā)展的空間；還是打從心里看輕你，隨意支配你，甚至限制你做自己想做的事情。
06.社會(huì)原因：社會(huì)期待決定了男女的差異
好，知道了支配心理造成的男女差異之后，我們?cè)倏纯瓷鐣?huì)期待是如何決定男女差異的。
當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，對(duì)自身性別角色的認(rèn)知主要是來(lái)自父母的教導(dǎo)，還有周?chē)h(huán)境的灌輸。一方面，爸爸媽媽們希望女孩子總是漂亮、溫柔的，而更多地要求男孩子要堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，“像個(gè)男子漢一樣”、“不能動(dòng)不動(dòng)就哭哭啼啼”。另一方面，廣告里的女人總是在為衣領(lǐng)臟了洗不干凈、孩子感冒了怎么辦等事情煩惱，而男人則開(kāi)著越野車(chē)，充滿冒險(xiǎn)精神。
父母和社會(huì)對(duì)男女的期待早已變成了性別的刻板印象。父母下意識(shí)地把男孩培養(yǎng)成勇敢的戰(zhàn)士，社會(huì)也在不停地強(qiáng)化男人理性、強(qiáng)壯、權(quán)威的形象。所以，勇敢、堅(jiān)定、臨危不懼成為了真正的“男子漢品格”，而只有溫柔、賢慧、善良的女人才會(huì)被人認(rèn)為有“女人味”。人們還覺(jué)得，工程師、軍人、企業(yè)家這些技術(shù)含量比較高的工作應(yīng)該由男人來(lái)承擔(dān)，而女人應(yīng)該從事的職業(yè)是教師、秘書(shū)、護(hù)士等等。除此之外，男人要在事業(yè)上取得成就，而女人最重要的是做好家庭婦女的本職。
然而，隨著我們的生活環(huán)境逐漸發(fā)生變化，男女兩性的關(guān)系也在發(fā)生著重大的轉(zhuǎn)變，男人和女人的角色不再像以前那樣分工明確。一方面，女人可以勝任男人所做的工作，在事業(yè)上做出一番成就；另一方面，男人也能夠主動(dòng)參與到婚姻生活和家庭生活中，在兩性關(guān)系和子女的教育上都付出自己的一份心力。
從這種變化中，我們可以看到，男人的一些傳統(tǒng)特質(zhì)已經(jīng)過(guò)時(shí)了，比起女人，男人在兩性關(guān)系上將面臨著更大的挑戰(zhàn)，需要女人更多的諒解和幫助。而這恰恰也是我們學(xué)習(xí)這本書(shū)的意義所在。
07.知識(shí)要點(diǎn)
好了，以上就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在我們一起回顧一下。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到男女生而不同，是生理、心理、遺傳及社會(huì)方面的各種因素造成了男女之間的差異。大腦的差異決定了男人更加專注和理智，女人則更為敏銳和感性。遠(yuǎn)古的分工形成的遺傳記憶讓男人天生就承擔(dān)起獵人和戰(zhàn)士的角色，并對(duì)女人產(chǎn)生了強(qiáng)烈的支配心理。社會(huì)期待也在一定程度上對(duì)男女性形成了約束，讓我們的身上各自帶著某些傳統(tǒng)的特質(zhì)。
然而，隨著時(shí)代的變化，男人和女人之間的關(guān)系開(kāi)始面臨新的挑戰(zhàn)，以往的生活方式和相處方式已經(jīng)不再適用，我們需要重新去了解和理解我們的伴侶，去找到一種新的相處方式來(lái)戰(zhàn)勝這個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)然，在面對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，其實(shí)也隱藏了改變帶來(lái)的驚喜。希望通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)，能夠幫助你和你的伴侶把這種挑戰(zhàn)變成振奮人心的愛(ài)情冒險(xiǎn)，讓你們最終收獲甜美的愛(ài)情果實(shí)。
今天的分享就到這里。明天，我們將繼續(xù)愛(ài)情的幸福修行，讀懂男人心，讀懂兩性關(guān)系。恭喜你又讓自己進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)。
關(guān)鍵詞：男女差異、大腦、遺傳、支配心理、社會(huì)期待
思考與討論：你覺(jué)得自己和伴侶在思維上和行為上最大的差異是什么？
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