球賽枯燥乏味，球迷還是看到終場；電影無聊透頂，觀眾還是等到閉幕才悉數(shù)離場；手中的書如同雞肋，我們?nèi)匀黄诖乱豢虝畜@喜……

很多電視劇的忠實'粉絲'對節(jié)目中插播的廣告甚為反感，但是，又不得不硬著頭皮看完。因為廣告插進(jìn)來時劇情正發(fā)展到緊要處，實在不舍得換臺，生怕錯過了關(guān)鍵部分，于是只能忍著，一條、兩條……直到看完第 N 條后長嘆一口氣：'還沒完呀？'

不得不承認(rèn)，這廣告的插播時間選得著實精妙。其實說穿了，就是廣告商摸透了觀眾的心理，讓你欲罷不能。

很多事情就是這樣，不完成似乎就心有不甘。想想，記憶中最深刻的感情，是不是沒有結(jié)局的那一樁？印象中最漂亮的衣服，是不是沒有買下的那一件？最近心頭飄著的，是不是那些等你完成的任務(wù)？

其實，這都是一種被稱為'蔡加尼克效應(yīng)'的心理現(xiàn)象在起作用。

1927 年，心理學(xué)家蔡加尼克做了一系列有關(guān)記憶的實驗。

他給參加實驗的每個人布置了 15 ～ 22 個難易程度不同的任務(wù)，比如寫一首自己喜歡的詩詞，將一些不同顏色和形狀的珠子按一定模式用線串起來，完成拼板， 演算數(shù)學(xué)題等等。完成這些任務(wù)所需的時間是大致相等的，其中一半的任務(wù)能順利地完成，而另一半任務(wù)在進(jìn)行的中途會被打斷，要求被試停下來去做其他的事情。

在實驗結(jié)束的時候，要求他們每個人回憶所做過的事情。結(jié)果十分有趣，在被回憶起來的任務(wù)中，有 68% 是被中止而未完成的任務(wù)，而已完成的任務(wù)只占 32%。這種對未完成工作的記憶優(yōu)于對已完成工作的記憶的現(xiàn)象，被稱為'蔡加尼克效應(yīng)'。

之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是由于我們在做一件事情的時候，會在心里產(chǎn)生一個張力系統(tǒng)，這個系統(tǒng)往往使我們處于緊張的心理狀態(tài)之中。當(dāng)工作沒有完成就被中斷的時候，這種緊張狀態(tài)仍然會維持一段時間，使得這個未完成的任務(wù)一直壓在心頭；而一旦這個任務(wù)完成了，那么這種緊張的狀態(tài)就會得以松弛，原來做了的事情就容易被忘記。

蔡加尼克效應(yīng)說明，當(dāng)心理任務(wù)被迫中斷時，人們就會對未完成的任務(wù)念念不忘，從而產(chǎn)生較高的渴求度，這就是人們常說的越是得不到的東西，越覺得寶貴； 而輕易就能得到的，就會棄之如敝

對于一個人，尤其是孩子，不能讓他的愿望過早地得到滿足，得到了可能就不會再珍惜了。所以，在教育孩子的過程中，不能一股腦兒地將知識灌輸給孩子，而應(yīng)該分階段地給孩子講解，讓他們有意猶未盡的感覺。其實這也符合人們的記憶規(guī)律，人的大腦總是記住一些需要加工的內(nèi)容，將之放在工作記憶中，就像是電腦的內(nèi)存一樣，而對于已經(jīng)完成或?qū)⒁瓿傻膬?nèi)容大腦則會有意地去遺忘。

巧妙運(yùn)用蔡加尼克效應(yīng)，讓孩子對知識如饑似渴

'玉不琢，不成器；人不學(xué)，不知道。'孩子是一張白紙，需要家長用知識的畫筆去描繪。但是，在教授知識的過程中，必須講究方式方法，否則會讓孩子對知識產(chǎn)生厭煩心理，失去學(xué)習(xí)興趣。在教導(dǎo)孩子的過程中，有些家長喜歡連續(xù)不斷地講授知識，雖然這種精神讓人敬佩，這種心情也可以理解，但其效果卻常令人不敢恭維，講到哪里，孩子就忘到哪里。

為什么會產(chǎn)生這種吃力不討好的現(xiàn)象呢？主要是因為家長忽視了孩子的心理發(fā)展水平。此外，還有另外一個微妙的因素，那就是許多家長不知道'蔡加尼克效應(yīng)'的作用。家長如果諳熟這種效應(yīng)的特性，就不會滔滔不絕地講個不停，讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒了。因此，我們可以把這種微妙的心理機(jī)制應(yīng)用到教育孩子上來，讓孩子開心地學(xué)習(xí)。

按照蔡加尼克效應(yīng)，家長在教育孩子的過程中，無論是教授知識還是講述做人的道理，在講到關(guān)鍵處不妨稍作停頓或者讓孩子談一下看法，這樣孩子就會對知識或道理產(chǎn)生濃厚的興趣，從而對這個關(guān)鍵點產(chǎn)生深刻的記憶。事實上，突出關(guān)鍵點的方法很多，可以重復(fù)強(qiáng)化，可以詳細(xì)闡述等，而最有效的方法就是戛然而止不再講解，這使孩子的求知欲受到阻礙，反而會讓孩子產(chǎn)生迫不及待的求知心理。他的求知欲已經(jīng)被激發(fā)，這時候的教育效果就會比較理想了。

為什么這種半途而止的講解要比滔滔不絕地講解更利于教育孩子呢？原因在于后者所引起的張力系統(tǒng)業(yè)已松弛，而前者所引起的張力系統(tǒng)則仍在繼續(xù)。可見，蔡加尼克效應(yīng)在教育孩子時有重要意義，家長應(yīng)積極加以開發(fā)與應(yīng)用。同樣，教師在講課時若能夠運(yùn)用蔡加尼克效應(yīng)，也會提高講課效率。

所以，蔡加尼克效應(yīng)提醒家長應(yīng)該注重挫折教育，必要的時候給孩子一點打擊，這對孩子的成長有百利而無一害。