文章純屬原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享。
隨著人們的生活水平不斷提高。以前食不飽穿不暖 ，到現在豐衣足食。在這幸福的時代，很多家長特別寵孩子，給孩子買各種零食。其實孩子吃多了零食并不好。
小妮今年13歲了，是一名初中生。因為愛吃零食所以導致身體微胖。
但是她很樂觀和奶奶一樣覺得'能吃就是福'。最近她感覺自己身體發生了一下微妙的變化:'長了些胡子，本來以為是唇毛比較濃，但后來越長越多，而且小妮摸這喉嚨感覺自己好像有喉結。'然后小妮覺得好奇怪和媽媽講。
媽媽帶小妮去看醫生，經過檢查，醫生說孩子的內分泌紊亂，特別是出現了男性青春期的特征，應該是服用了一些性激素。
小妮媽媽很確定的說孩子平常身體很健康，不吃什么藥物 。醫生說吃了一下食品含有激素，經常吃就會導致這種情況:比如:炸雞漢堡，油炸膨化食品。
小妮媽媽恍然大悟，孩子平常就愛吃這些零食。醫生說這些零食，家長別再買給孩子吃了，沒益處。
1、炸雞漢堡
很多的小朋友都喜歡去麥當勞或者是肯德基吃炸雞或者是漢堡。其實這些食品對孩子并沒有多大益處，雖然滿足了孩子的食欲，但是因為是東西都是油炸食品，會有大量的熱量在體內，導致孩子身體肥胖，肥胖就是使孩子內分泌紊亂，出現早熟等情況，而炸雞所用的雞也是喂養了很多激素的，有殘留在體內，對孩子影響大。
2、膨化食品
很多小孩子還喜歡吃薯片，薯條等膨化食品。其實這些食品不但熱量高，而且還含有大量的食品添加劑，防腐劑。這些食品添加劑會讓孩子沒有吃飯的食欲，而且會擾亂孩子內分泌。
3、功能性飲料
功能性飲料也很受孩子們的歡迎，這些飲料一般都是含有咖啡因的，會一定程度上會影響孩子內分泌，而且咖啡因會影響孩子的睡眠質量。
孩子的健康就是父母最關系的問題，健康會影響孩子的成長。所以未來孩子可以健康成長，父母應該多給孩子買些健康的食品
1、新鮮水果
新鮮的水果富含各種維生素可以滿足孩子成長各種微量元素的需求。而且水果清淡，可以消耗掉體內的脂肪。新鮮水果對孩子成長很有益處。
2、牛奶豆制品
牛奶豆制品富含蛋白質和鈣?？梢源龠M孩子骨骼的生長發育，同時有利于平衡孩子的內分泌。每天給孩子喝些牛奶還可以保持皮膚光滑。
3、核桃堅果類
很多寶媽在孕期都會吃一下堅果類食品，這有利于孩子大腦的發育。其實孩子平常也可以多吃這些食品，因為吃多堅果大腦會跟發達，更聰明。這些都是利于孩子健康的。
孩子在青少年發育時期身體會有很多變化，父母要多留意孩子的變化，同時給孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子身體棒棒的。
圖片源自網絡，若有侵權，請聯系刪除！
我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
