人活著，心態最重要，心態好，一切才會好！你的心態，就是你真正的主人；你用什么樣的心態去生活，你的生活便是什么樣子。有些事何必糾結于心，有些人何必糾纏不清，很多時候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像喝茶一樣，不過拿起和放下。
喝茶只有兩個動作：拿起和放下。
在頃刻間，仿佛頓悟了一些東西，喝茶就是這么簡單，拿起，然后放下。而人生，看起來繁雜的一切，又何嘗不是這么簡單，有些事何必糾結于心，有些人何必糾纏不清，很多時候，看淡一些，看輕一些，世事原本可以像喝茶一樣，不過拿起和放下。余生，愿你有一個好心態，時刻保持好心情，凡事都要看開點，看淡點，別讓自己活得太累，適當的放松自己，不貪婪，不奢求，隨遇而安，知足常樂。
茶不過兩種姿態：浮、沉；喝茶不過兩種姿勢：拿起、放下。浮沉時才能滌蕩出茶的清香；舉放間方能凸顯出茶的風姿；懂得浮沉與舉放的時機則能成就茶的藝術。
茶若人生，沉時坦然，浮時淡然，拿得起、放得下。一場茶席之后，自有人會記住這茶味的濃厚和芳香。小草不和大樹比高矮，清茶不和咖啡比品位，做人不和別人比生活，你有你疲憊的追求，我有我平常的快樂。這一生，怎么活都是活；這一世，哪樣過都是過。總守著別人的地圖，就找不到自己的道路；總盯著別人的生活，就看不到自己的幸福。
懂不懂茶并不重要，喜歡茶，無可否認的理由，那就是它的健康和超然。將塵世的喧囂沖泡成手中的一杯茶，任湯色一點點淡去，慢慢讀懂茶的品格與韻味。放下，是一種智慧，不自尋煩惱；放下，是一種釋懷，不懷恨在心；放下，是一種選擇，不糾結過往。
當你用心品時，茶葉綻放出的美麗和茶香各不相同，愿每個愛茶的人，在紛繁的世相中不會迷失方向，可以端坐在磐石上，陶醉于茶香中。生活原不苦，苦的是欲望過多；心靈本無累，累的是攫取太甚。不知足的人，常為欲望所牽，而身心疲憊，迷了心智。
懂得 ? 示弱
當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。一個人太強勢，不管出發點是不是好的，定會受到傷害，這種傷害幾乎無法挽回，所以很多人遍體鱗傷，因為不懂得示弱。
示弱其實很簡單，在關鍵時聽從別人的意見，關注下他人的感受；情商管理得體，與人合作才有安全感。示弱不是妥協，是更快達到目標，是博大的心態。
學會示弱，要學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。要學著踏實而務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內涵做后盾時，人生就會變得底氣十足。人生的經歷就像是鉛筆一樣，開始很尖，經歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷了。
懂得 ? 放棄
執著于某一事、某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一些，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什么，就來什么，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。
人生最寶貴的就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑。當塵埃落定、喧囂歸于平靜時，我們才會真正懂得：放棄也是一種選擇，失去也是一種收獲。一生中遇見的人有很多，能真正停留在心沒幾個。 人心，不是一朝一夕就會熱，感情，不會三言兩語就會有。人與人之間，交的是一顆心，你真心、我才真心，你舍得、我才付出。別冷了一顆對你火熱的心，別淡了一份對你真摯的情。再熱的心，一勺勺潑涼水也會冷，無論是親情、友情都會如此，且行且珍惜！記住一句話——你若有心！我不會無情！
懂得 ? 心境
用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變你的笑容。'一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵，靜心看透炎涼事，千古不做夢里人'。聰明的人，一直向前看；智慧的人，事事向后看；聰明之人，是戰勝別人的人；智慧之人，是戰勝自己的人。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。
修心當以凈心為要，修道當以無我為基。過去事，過去心，銘記也是煩惱；現在事，現在心，隨緣不隨遇；未來事，未來心，勞心未必有成。學會凈心，心境就寬了。快樂有三法：舍得、放下、忘記。簡單是一種生活理念，也是一種價值取向。人生就是一次次不斷取舍的過程，而到最后只為一個簡單舒適。以簡單的心境來生活，快樂便會一路相隨。
懂得? 獨處
學會和自己獨處，心靈才能得到凈化。獨處，也是靈魂生長的必要空間，只有靜下心來，才能回歸自我。
心靈有家，生命才有路。學會和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是人生的一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。
喝茶，不過拿起和放下。人生若是，于選擇中，走向新的生活；于放棄間，獲得自在和灑脫。人的一生，有順就有逆，有得就有失，有喜就有悲，坎坷人生路，坦然隨緣行。
