我們常說的老年性癡呆,近兩年來在世界范圍內呈高發率,而我國是老年性癡呆發病率最高的國家,如果在許多家庭中出現老年性癡呆,就會讓人頭疼,所以說老年性癡呆一定要高度重視。
這張圖中臥著一個男人,一秒看出的,恭喜你,老年癡呆離你很遠
所以我們通過哪些癥狀來判斷是否患上了老年性癡呆?
一、老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆患者在早期階段往往會出現短期記憶力減退的情況,這主要是由于最近幾天做了一些事情而不記得。這時的老人仍然能夠獨立完成一些事情,而且對其他人來說似乎也沒什么不同。
二、老年癡呆中晚期疾病
隨著病程的延長,老年人的記憶會出現嚴重的減退,而且這種情況可以通過與病患的接觸而覺察到。這段時間老人通常表現為前1秒事后1秒忘了,甚至在說話時還會支支吾吾。此時此刻,病癥表現得更為突出。
所以,預防老年癡呆必須從現在開始引起我們的重視,下面我們就來為大家詳細介紹一下預防方法。
一、特別注意頭腦的訓練
二、體育鍛煉
年長的人經常參加體育鍛煉,有助于腦神經系統的反應,特別是腦部供血和供氧,使思維敏捷。尤其是有氧運動,比如慢跑,打太極拳,走路等等,都可以幫助降低和控制阿爾茨海默氏病的危險因素。
三、補充萃楓苷
人要健康活到老,補腦強體是關鍵,而科學研究發現,從中國特有樹種元寶楓樹中提取的萃楓苷,含有多種不飽和脂肪酸,是腦苷脂的重要組成部分,也是腦神經纖維和神經細胞不可缺少的補充物質,適量補充萃楓苷,對修復受損的神經元,重塑神經網絡,對預防和改善腦卒中后遺癥,老年癡呆,腦癱,腦萎縮,記憶喪失,失眠等腦疾病的發生,有明顯的幫助和改善作用。
四、心境要平靜
不管什么時候,人們都必須保持好心情,通過結交新朋友,偶爾與老友聚在一起的方式,使身心保持活躍,避免老年癡呆的發生。
五、中醫針灸
中醫針刺能扶陽化淤,故中醫針刺能有預防老年癡呆癥的作用,因此建議老年人選擇可靠的中醫針刺方法來預防老年癡呆癥。
老年癡呆癥可以避免是最好的,這樣不但老人不受傷害,孩子的生活壓力也會小很多,而且防止老年癡呆癥與每個家庭的幸福生活息息相關!