耄耋老人哭訴被子女“關”在養老院：我不是犯人！近日，這條新聞在網上被熱議，令人唏噓。“想回家”的老人是上海91歲的孫女士，她認為子女剝奪了她的自由。
像孫女士這樣的情況在老年人群中并不少見。那么，應該如何化解“不自在”的心病？
“不自在”一
住養老院感覺被拋棄了
孫女士有三個兒子和一個女兒。多年前老伴兒去世后，她便獨自居住。2015年，老人在家不慎摔倒受傷，隨后被送到醫院救治，出院后她就被子女送進了養老院。幾個月后，孫女士的身體完全康復，她向子女們提出回家居住，沒想到遭到了子女們的堅決反對。老人感覺子女是為了自己的自由，而剝奪了她的自由。
老人的子女們每周都會來看她，送水果、送藥，甚至會把老人的衣服帶回家洗……但他們有個共同的底線，就是絕不能讓老人回家住！一是覺得母親的性格比較強勢，難以相處；二來大家都很忙，沒有時間照顧，養老院有24小時值班醫生，有護工，是最適合、最安全的地方。老人的子女還跟養老院簽了協議，沒有他們的同意，養老院不能讓老人出去。
支招:有話好好說 老人需要被愛
“老人為什么不愿住養老院？怕被拋棄。他們覺得只有住在家里，和家人待在一起才會有安全感。老人害怕自己不適應新環境和新生活方式，在心理和潛意識上抵制某些事物。”國家二級心理咨詢師祝赫分析說，隨著老人年齡增長，與子女同住的愿望會變得越來越強烈。老人需要愛、親情，這是最主要的原因。
他建議，子女應找出父母不想住在養老院的真正原因，有話好好跟父母說，想辦法幫助他們走出自己的心理負擔或傳統觀念。比如，在工作之余經常去養老院看望老人，并把老人接回家里住兩天，還可以帶老人一起去挑選養老院，讓老人先感受一下養老院的環境，要讓老人認為自己仍然是家庭中很重要的一員。
一位養老機構的工作人員認為，當下養老方式有很多，老人無須只拘泥于一種。現在很多養老院的基礎設施都比較齊全，可以滿足老人們日常的需求，再加上有專人照料，也能讓子女更加放心。在養老問題上，老人不能只依靠子女的照顧，還應當從多方面進行考量，而從經濟和思想上獨立就是讓自己晚年更舒適的第一步。
“不自在”二
一個屋檐下生活幾多煎熬
“年輕人在北京打拼不容易，要是沒有老人幫忙帶孩子，難！”心懷這個想法，2019年初，接到兒子的電話，65歲的 張英 二話沒說從老家安徽過來幫忙帶兩歲大的孫女。
小兩口對她的到來表示歡迎，帶娃雖然辛苦，張英沒有怨言，就是感覺兒媳婦事兒真多，經常埋怨她這個沒做好、那個做不對。“我一個帶過四個孩子的人，還得聽兒媳婦指手畫腳，什么洗菜要多泡幾分鐘才能洗干凈，孩子這不能吃那不能吃的……到城里了，反而渾身不自在，感覺自己有些吃力不討好。” 在她看來，一家人如果想要和諧相處，需要磨合的地方似乎格外多。
市民趙淑青退休后愛上廣場舞，因為要為女兒帶孩子，她只能放棄愛好。更讓她生氣的是，女兒女婿還把孩子的開銷推給了她，“從沒給過我錢，也從沒對我提過，好像我是應該的。”
老人和子女在一起生活，可以享受兒孫繞膝其樂融融的家庭幸福，但是住在同一個屋檐下，磕磕絆絆也會變多。不少老人表示，因思想觀念、生活習慣、生活圈子不同，住一起難免會感覺不自在、不方便，甚至產生矛盾。
支招:有事當面講 忌多管
國家二級心理咨詢師卜凌娜分析，老人感覺不自在，除了現實情況所致，也有礙于家人情面、委屈自己的因素，為了家庭和睦選擇退讓，給自己增加壓力，從而有了不自由的感覺。老人應該多為自己考慮，“大膽說出自己的想法，告訴家人自己的經濟需求、交際需求等，更能得到家人的支持。”
“做好父母有一個原則，就是對有些事情要睜一只眼閉一只眼，不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不干涉他們的生活；在孫輩教育的問題上，千萬不能以'有經驗’自居，盡量按照孩子的觀點教育孫輩。”退休教師于淑英也表達了自己的看法：“即便老人和子女在一起生活，老人也可以做到精神獨立，多走出家門，而不是一天到晚就圍繞家里的幾個人生活。”
“不自在”三
“智能化”來了 尷尬卻多了
家住北京市通州區宋莊地區的洪光召今年62歲，為了跟上時代，去年他特意買了款智能手機，努力跟家人學習如何使用“北京健康寶”“京醫通”“美團”等小程序。但方便生活的同時他也遭遇了尷尬。“比如，使用北京健康寶，掃碼的人多時，有人嫌我操作得慢，就嘬牙花子，我打心眼里發急，只好放棄掃碼，直接手寫登記；還有一次用'滴滴’叫車，也不知怎么操作的，車都沒坐上呢，直接把單給結了，這些事都太影響我的學習熱情了！”老人說。
而對于智能化生活，74歲的許振江打心眼里抵觸，兒子家中新換了電視，電視機和兩個電視盒子一共有3個遙控器，他開好了就不敢關，怕打不開。前兩天，老人不知碰到了遙控器的哪個按鈕，導致畫面變小了，最后不得不向年輕的鄰居求助。老人覺得有點憂傷，可又不知道怎樣才能邁過“我這么大歲數了，不想學”的這個坎兒？用他自己的話說，因為不理解和不熟悉，不知道按下這個按鈕會發生什么，會承擔何種風險和損失。
支招:克服畏懼心理 跨過心理這個坎兒
網購、上傳圖片、組織社區合唱團開展“云歌會”，還幫著鄰居下單買東西…… 海淀區 花園路街道小關社區居民宋學義搭上信息化快車，玩得不亦樂乎。她說：“興趣是最好的老師。很多老人使用智能手機并非出自興趣，而是現實需求。既沒有興趣又沒有需求的，壓根沒有學習的必要了。有需求的就得耐心探索，有興趣探索。”
“因為老年人的生理原因，很難去適應現在智能產品的多樣性。而具體學習的時候，記不住，學不會，更多的是因為有畏懼心理和緊張的心態。在學習的時候會畏首畏尾，還有就是年紀大了，不用那些功能也罷的放棄心理。”祝赫分析。
怎樣才能讓老年人跨過這個門檻？祝赫表示，關鍵還得靠老年人自身，慢慢培養自己“玩電子產品”的信念，只要不把這個電子產品弄壞了，就可以繼續去“玩”。還有老年人要有重點地學習，年紀大記住10個按鍵功能很困難，那么記5個按鍵就不難了；其次，有研究發現，很多年輕人教別的老人的時候比教自家老人更有耐心。所以建議年輕人交叉教授，A教B家的老人，B教A家的老人，這樣可以有很好的效果。
文/奚源
