立秋一過，早晚天氣逐漸變得涼爽，讓人感覺舒服多了。可是干性皮膚的MM可就煩惱了，因為干燥的天氣，肌膚也很容易缺水，顯得干燥粗糙，甚至還脫皮了。那干性皮膚秋天應該如何保養(yǎng)，才能讓肌膚保持水水嫩嫩的質感呢？今天小編就教你干性皮膚秋天的保養(yǎng)秘訣吧。
防曬同樣重要
秋冬季節(jié)，陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應當注意防曬，防曬霜可以喝夏季區(qū)分開來，適當選擇防曬系數(shù)低一點的防曬霜。
使用保濕補水精油
選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。
飲食習慣要改進
像秋季如此干燥的天氣，多喝水是給肌膚補充水分的主要渠道，補充體內和皮膚的水分流失，防止秋季皮膚干燥。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，還應當多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，補充豐富的維生素，可以讓皮膚細膩光滑。
冷水洗臉
寒冷的冬季也建議用冷水洗臉，冷水能加強刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加光澤順滑，還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。溫熱的水會洗去臉上的油分，使得肌膚更加的干燥。
忌天天洗澡
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。
多喝水
女人是水做的，補水不僅僅是要靠護膚品，自己也要從內補水，每天八杯水是必要的，喝水不僅有助內部排毒更能促進新陳代謝，還有減肥的效果哦。
干燥的肌膚是最脆弱的，長期的干燥還會帶來敏感，所以當肌膚干燥起皮的時候更應該隔天做一次補水面膜，希望你們在干燥的季節(jié)。也能變成水美人。
