#不懂就問有問必答
我看到很多成年人身上普通存在的“拯救者情結”：
催眠師黃仕明，曾在文章中分享自己的故事：“作為家中長子的我，早年的誓言就是:
'我們一定要讓所有人開心!'
'我要為我們的家庭負起責任'
'我要成功，不要讓父母這么擔心'…
現在，寫下這幾句話時，一陣悲壯的感覺涌上心頭。
我是要去'英勇就義'嗎?”
后來經過長達30年的覺察與探索，他才發現：自己之所以想拯救父母，內在的真正動力是——希望這樣做可以讓自己感到好受一點。
這其實也是很多成年孩子共同的想法。
想象一下，當你從原生家庭中轉身走向未來，去創造成功的事業，去建立自己的家庭，而你身后的父母，卻因為他們自己的原因，抑郁、不開心，你會是什么感受呢？
更多時候，你會因為愧疚感而產生這樣的想法：“如果只是我一個人幸福快樂，而父母卻處在痛苦中，我會很內疚，無法安然去享受屬于我自己的生命?！?/p>
于是，為了減輕這份負罪感——我們常常會不知不覺地，讓自己成為了父母的“拯救者”，想方設法想要去療愈他們。
這時問題來了，當我們竭盡全力去拯救父母，真的能讓彼此的狀況變好嗎？
答案往往是，不能。因為你的這份好心，無形中將自己放置在了“好角色”的位置，卻將媽媽放置在了“壞角色”的位置:“你是不好的，需要我來改變你；你是虛弱的，需要我來療愈你；你是無能的，需要我來拯救你。”
但沒有人希望自己是“壞角色”。
一旦意識到自己被指責，就會下意識防御，否認指責；要么冷冷不予回應，要么情緒爆發，把小事變成爭吵。
而正確對待父母的狀態是:
我感受到了你的痛苦，也感受到了我自己的痛苦;我帶著尊重去接納你的存在，不再將你的苦難背負在自己身上。
要知道，生命有入口，生命就有出口。
每一個人在生命的旅程上只能為自己的命運負起責任，只能自己去照顧、療愈自己；我們無法去背負他人的命運，更無法去承擔任何人的苦難。
我們有理由將自己置于這樣的處境:我尊重你們，但我只是你們的孩子，沒有權力為你們的人生負責；
謝謝你們賦予我生命，我會好好將它經營下去。
當我們深陷父母痛苦的沼澤而不自知時——表面上是父母的匱乏；但實際上，我們的生命能量也是被限制的、被破壞的。
所以，放下療愈改變父母的執念，放心大膽地往前走吧，它不是一件壞事。
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