最近有不少家長問我孩子早上起來總是咳嗽應(yīng)該怎么辦？今天我們就來重點(diǎn)說說，這個(gè)時(shí)節(jié)的晨起咳嗽是什么原因造成的，日常該如何調(diào)理！
孩子早上起來咳嗽分為哪幾種情況？
1痰液
很多孩子晨起后咳嗽，并且嗓子里有痰音，有些大一點(diǎn)的孩子能夠咳出痰液，這其實(shí)就是積累了一夜的痰要排出體外的一種正常反應(yīng)。
中醫(yī)認(rèn)為，“肺為嬌臟”，意思就是肺臟是一個(gè)嬌弱的臟腑，很容易受到邪氣的侵襲，同時(shí)受到邪氣侵襲的傷害比較嚴(yán)重。有些孩子因?yàn)槭艿叫皻獾那忠u所以在睡覺后體內(nèi)受到刺激不斷產(chǎn)生痰液，積累了一夜的痰后。
孩子的肺臟內(nèi)積累了不少痰濁，然后孩子起床之后身體各個(gè)臟腑開始工作，但是肺內(nèi)的痰液卻阻礙了肺氣正常的升降，因而肺氣上逆就出現(xiàn)了咳嗽的問題。
如果發(fā)現(xiàn)自家孩子總是早上咳嗽吐痰，無論是白痰還是黃痰，這樣的孩子平時(shí)一定要注意不適宜刺激性的食物，比如食用太咸的食物，像是糖果，巧克力，零食，蛋糕等甜食。
同時(shí)也要少吃肥甘厚味的食物比如油炸食品或者是肥肉，排骨。如果吃肉應(yīng)該吃些蛋白質(zhì)含量較高的瘦肉，少食用容易生痰的肥肉。寒涼的食物以及海鮮，牛羊肉，魚肉，雞肉也要少吃。
2津液缺失
還有一種早晨咳嗽是由于津液不足引起的。特征是干咳少痰，痰黏不易咳出，同時(shí)嘴唇干燥，舌苔干燥。現(xiàn)在是秋天了，“秋燥”所以從秋天開始?xì)夂蛑饾u變得干燥，體內(nèi)的津液不知不覺就會被消耗掉很多。這時(shí)如果孩子沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，久而久之體內(nèi)的津液越來越少。
尤其到了早晨，一晚上都沒有喝水，但是人身體依舊在消耗著津液于是經(jīng)過一晚體內(nèi)的津液更是缺少得厲害。自然會引起咳嗽了。這樣的孩子需要在平時(shí)多注意飲水，如果孩子不愛喝水可以喝些三豆烏梅飲，還能及時(shí)地補(bǔ)充津液。
三豆烏梅飲
原料：綠豆50g，黑豆50g，黃豆50g，烏梅（藥店買）15g，冰糖適量。
做法：
1，綠豆，黑豆，黃豆淘洗干凈，提前浸泡幾個(gè)小時(shí)。
2，將綠豆，黑豆，黃豆，烏梅放入鍋中大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉半個(gè)小時(shí)以左右。
3，出鍋前加冰糖調(diào)味。
友情提示:三豆烏梅飲可以給孩子當(dāng)水喝但是不可以放過夜呦！
3受寒引起的咳嗽
如果發(fā)現(xiàn)孩子在早上咳嗽，而且這種咳嗽還是突然出現(xiàn)的，那么還有一種可能：受寒咳嗽。這種咳嗽的特征是以咳嗽為主，也會伴隨其他受涼的癥狀，比如流清涕打噴嚏等。
因?yàn)楝F(xiàn)在，早晚溫差大，有的時(shí)候晚上如果不開窗睡覺還挺熱，但是凌晨的話冷風(fēng)一吹還是很冷的。所以我們就要留心是不是天氣突然變冷，導(dǎo)致孩子感冒咳嗽了；或者開窗睡覺，結(jié)果晨起從溫暖的被窩起床受寒、或者夜間睡覺沒有蓋好被子，或者是孩子翻來覆去踢開被子導(dǎo)致著涼引起的受寒咳嗽。
如果是受寒引起的科所我們可以用烤橘子來解
烤橘子
原料：橘子一個(gè)。
做法：
1，把橘子用鐵絲穿好，或用耐火的工具固定。
2，打開家里廚房的煤氣灶，開中火，把橘子放在爐灶上烤，要來回地翻動，一面烤黑了，就馬上翻到另一面，直到全部烤黑。
3，出鍋前加冰糖調(diào)味。最后，把烤黑的橘子放溫。記住一定要剝掉橘子皮，吃里面的橘子肉就行了。
友情提示:烤橘子的時(shí)候，烤到橘子剛剛變黑就可以了，不要把橘子烤成炭，否則此時(shí)藥性就沒有那么好了。
4過敏性疾病
因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)季節(jié)過敏性鼻炎發(fā)作比較頻繁，而過敏性鼻炎也會引起咳嗽。大多數(shù)人過敏性鼻炎時(shí)會出現(xiàn)，打噴嚏、流鼻涕，而鼻涕倒流到咽喉部就會刺激咽喉部咳嗽并形成痰液。所以這種孩子早晨咳嗽也會有痰從咽部咳出。
那么，問題就又來了，為什么是早上呢？
因?yàn)楸茄锥嗍顷枤獠蛔阒耍龤馓撊酰匀煌庑叭菀兹肭秩梭w，而正氣又無力徹底抗邪外出，這樣，外邪就容易殘留在口鼻之處，形成一種奇怪的平衡，暫時(shí)沒有出現(xiàn)癥狀但是正氣又無力徹底祛除邪氣。
但是，一旦到了清晨，陽氣開始旺盛，身體的陽氣開始上升的時(shí)候，這種平衡被打破了。正氣暫時(shí)有能力對外邪發(fā)動了進(jìn)攻，這時(shí)正邪開始交鋒，就會出現(xiàn)咳嗽。
以上就是秋季孩子晨起咳嗽的一些常見的可能，除去這些之外呢，如果孩子有支氣管擴(kuò)張或者是哮喘，同樣也會導(dǎo)致孩子晨起咳嗽，但那種情況就需要家長們及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診治了，千萬不能耽擱！
