前列腺是男性的重要身體器官，雖然只是一個小腺體，但作用卻不小，可以說是男人的“生命腺”。前列腺正常的男人，不僅能夠幫助男人保持活性，更有男人味，還能穩(wěn)定身體，有助于身體健康。但前列腺也很脆弱，容易受到細(xì)菌的入侵，引發(fā)炎癥等。男性朋友一定要保護(hù)好自己的前列腺，良好的生活習(xí)慣和飲食上的調(diào)理，都對前列腺健康有好處。
前列腺炎的“死對頭”，男人常吃，消炎殺菌，炎癥自然消！
南瓜子
南瓜子的營養(yǎng)價值很高，還有著“前列腺守護(hù)神”的美稱，其中含有極為豐富的不飽和脂肪酸和鋅、鐵等微量元素，能夠幫助我們很好的促進(jìn)雄激素的分泌，維護(hù)好我們的前列腺。同時，南瓜子當(dāng)中含有大量B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對治療前列腺炎癥具有一定的輔助作用。男人沒事時不妨嗑點(diǎn)南瓜子，能夠消炎殺菌，遠(yuǎn)離前列腺炎。
蜂蜜
蜂蜜是一種天然的保健食物，除了對肝臟有很好的養(yǎng)護(hù)功效外，還具有很好的消炎殺菌的功效，可以幫助男人緩解前列腺炎和預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，提高前列腺的自愈能力。男人有前列腺炎，不妨經(jīng)常吃點(diǎn)蜂蜜，如果嫌太甜太膩的話，可以用溫開水沖泡飲用，能夠消炎抑菌，炎癥或會“不藥而愈”。
石榴
石榴中含有豐富的抗氧化劑，對于女性美白養(yǎng)顏，抗衰老有幫助，很多女人都愛吃。其實(shí)，石榴也很適合男人吃，尤其是前列腺不好的男人，對男人的前列腺健康很有幫助。男人經(jīng)常吃點(diǎn)石榴，能夠幫助我們消炎殺菌，炎癥或會慢慢遠(yuǎn)離，也讓你更有“男人味”。
蒲公英
蒲公英是農(nóng)村常見的一種野生植物，具有很高的食用價值和藥用價值，有非常好的清熱解毒、消炎抑菌的功效，特別是蒲公英根，常用它泡水喝，能夠幫助男人有效的抑制前列腺炎的發(fā)生，或能遠(yuǎn)離炎癥。因此，蒲公英又被稱為前列腺炎“天敵”！
甘蔗
甘蔗是生活中常見的一種水果，春節(jié)期間正是吃甘蔗的好時候，甘蔗中含有大量的維生素a和維生素c，維生素a可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加速細(xì)胞分裂，刺激新的細(xì)胞生長，進(jìn)而保護(hù)男人的前列腺健康。而維生素c具有抗病性和解毒作用，還可以增強(qiáng)身體的免疫力。甘蔗也被稱為前列腺炎“死對頭”， 男人平時多吃甘蔗，炎癥或會“自然消”。
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