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一個人的精神面貌、一個人的健康狀況，都可以從臉上看出來。熟悉自己臉上的狀態對于我們防病治病來說至關重要。

    【黃帝內經·素問】寫道：

    肝熱病者，左頰先赤。

    心熱病者，顏先赤。

    脾熱病者，鼻先赤。

    肺熱病者，右頰先赤。

    腎熱病中，頤先赤。

    病雖未發，見赤者刺之，名曰治未病。

    注

    頤指腮

    刺，一般指刺血療法，是最快的去火方法。但是一般人切不可擅自刺之。