肺癌是危害我國的十大惡性腫瘤之一，據調查，我國每年新發肺癌病例超過70萬，而有近60萬的人死于肺癌。
多數人一旦被確診為肺癌，往往已是晚期，這跟肺癌早期沒有過多的特異性癥狀密切相關，以至于不少吸煙者、肺病患者失去了救治的機會。
鄧先生今年43歲了，從沒有結過婚，要說起鄧先生的“光棍”歷程，老鄧總有些無奈。
原來，老鄧在農村長大，小學三年級就輟學了，文化程度低，加上不太注重個人衛生，尤其是特別內向，一與女生聊天就滿臉通紅，一句話也說不出口了！
對此，鄧先生說自己是小時候受到的環境與家庭的影響，讓女士常誤以為自己有問題。
鄧先生一開始獨自生活在農村，后來聽說城里賺錢多，就來到了城里，當了農民工。
做農民工期間，鄧先生就直接睡在工地的一個小房間里，一是看材料能多賺點錢，二是自己也沒有住的地方，租房還需要花錢。
然而前段時間，鄧先生經常覺得自己呼吸困難，經常咳嗽不止，還出現了咳血現象！便找了個時間去醫院檢查。
到了醫院以后，醫生為老鄧做了肺部CT檢查，發現他的肺部已經長滿了惡性腫瘤，是晚期肺癌！
聽了醫生的診斷結果后，鄧先生就蹲在了地上，醫生不吱，隨后，又向醫生詢問情況。
隨后，醫生了解到：老鄧一個人獨居時，一到晚上，由于沒有妻子便每日郁悶，就一根接一根的吸煙，十幾年間，平均每日都要吸三包煙！
聽了老鄧的話后，醫生怒斥他：你明知道吸煙不好，再單身也要注意節制啊！
1、咳嗽
咳嗽是肺癌最常見的癥狀，也是早期表現之一。
多表現為陣發性刺激性干咳，多有咳不凈的感覺，但也可能有少量痰，或白色泡沫痰，或痰中帶血絲，如合并感染也可能有黃色膿痰。
2、聲音嘶啞
聲音嘶啞常因咽喉炎、感冒、急性支氣管炎等導致，一般經相關的治療后可好轉。
如果經休息或對癥處理后無好轉，要提高警惕肺癌，進一步檢查以明確診斷。
3、胸痛
多表現為不規律的胸部鈍痛或隱痛，有時表現為胸悶不適感，有時表現為刺痛感，可能隨呼吸、咳嗽或變換體位而加重；有時也可能會牽涉到背部疼痛不適。
多為較晚期的表現，但也有少數肺癌早期可能就有輕度胸痛不適感。
4、發熱
中心型肺癌在支氣管內生長發展到管腔半阻塞或全阻塞時，可產生阻塞性肺炎。
發熱一般在38℃左右，經抗感染治療易退熱。但如阻塞病變未除，則不久之后肺炎又會重現，形成反復性肺炎，威脅健康。
5、全身癥狀
肺癌來臨，還會出現一些非特異性的全身癥狀，比如食欲不振、體重減輕等。
多數是肺癌晚期表現，但對不明原因的食欲不振、體重減輕可及早查明原因。
一、煙要戒
一根香煙點燃后產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質。據統計，每天抽煙10支肺癌發病率提高13倍；如果每天抽煙20支，肺癌發病率提高20倍；每天抽煙40支肺癌發病率提高65倍。
所以，還猶豫什么呢？戒煙吧，早戒煙，早獲益，而且，戒煙這件事情不怕晚，只怕你不做。
戒煙48小時——消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也逐漸變更好。肺部會開始自己清除痰和其他肺部毒素。
戒煙一周后——肺部的纖毛就開始再生，肺部纖毛是有過濾雜質和預防感染的作用。吸煙者的支氣管在72小時內開始放松，并且呼吸能力也會相應增加。
戒煙三月后——在纖毛恢復正常后，就能有效清除死亡和受損細胞。同時，支氣管組織也開始愈合。
戒煙1年后——身體組織和纖毛會在戒煙后繼續恢復多年時間。其結果是肺功能逐漸增強。美國肺健康協會指出，戒煙10年后，前吸煙者患肺癌的風險可以比吸煙者降低一半。
二、水要喝
養肺最簡便的一招是積極補充水分。除了直接喝白開水、礦泉水等，能夠養肺潤肺的茶水也是很好的。
適合清肺養肺的茶水：
苦苣地節茶
材料：蒲公英根、苦苣根、地節、桔梗根
做法：將蒲公英根、苦苣根、地節、桔梗根全部洗干凈，切成5-10毫米的小段烘干炒制好，然后按2:2:1:1的比例混合，每次取3-5g用熱水沖泡代茶飲即可。
功效：清肺排毒，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果。
蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品，可以幫助清除肺臟毒素，起到清肺的作用。同時，很多長期吸煙的人都有咽炎，蒲公英正可以緩解咽炎，同時蒲公英有廣譜抗菌作用，對腎炎、扁桃體炎等都有效。
苦苣多糖能促進胃腸道對脂質的排泄，增加糞便中雙歧桿菌和嗜中性細胞的數量，減少外周淋巴細胞濃度，增加機體免疫力和抗病能力。地節可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用。
桔梗可大大延長咳嗽潛伏期。桔梗粗皂苷對慢性潰瘍也有明顯療效，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果。
四者搭配對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，還能幫助吸煙者排除體內毒素，殺菌抗炎，提高身體免疫力。
三、菜要吃
1、菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。
2、西洋菜
又名水生菜、水芥菜、豆瓣菜。中醫認為豆瓣菜是治療肺癆的理想食物，具有清心潤肺的功能，對肺燥肺熱所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有很好的療效。秋天常吃些西洋菜，對呼吸系統十分有益。故西洋菜有“天然清燥救肺湯”的美譽。
四、動要多
適當多運動鍛煉，可以提高免疫力，對增加肺活量、預防肺部疾病也是很有幫助的。
慢跑、太極拳、散步等都是很適合養肺的，此外，也可有針對性地做一下養肺運動：
仰首吸氣：兩手四指交叉扶著后腦，手臂向后伸展，頭往后仰，開始吸氣。雙肘做擴胸動作，胸部向前挺，配合吸氣到八分滿。
低頭伸展頸椎：頭部向前彎，同時手肘往內收，雙肘盡量相碰，像是緊緊把頭抱住。
重復三次：重復仰頭、吸氣、擴胸；抱頭、吐氣、收肘的動作。總共三次。
回正收勢：把最后一次的氣吐完，頭和手抬起來回正，上身挺直。
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