腰痛三針：后溪+陽光+印堂。
腰疼萬用二針：①手背4~5指夾逢上0.5寸的中白穴直刺捻針，治環腰疼，起坐疼。
②屈臂胸前，肘尖下1.5寸的心門穴，貼骨進針，治腰正中腰椎疼。
老年人體虛腰痛：扎針補腰陽關，夾脊穴，腰眼和環跳，大腸俞，白環俞。同時還不留針刺了大椎和大杼。
受涼腰疼，寒痹：扎針合谷，內關，外關。扎上針之后，在她后背使勁拍了一通，留針20分鐘撥出。
氣血三針調一切氣血引起的疼痛：虎口上三角形三針，大叉貼骨一針，上一寸左右貼骨各一針，共三針，扎雙手。
一：臀痛穴對于胸6以下到骶髂關節附近的腰痛有非常好的療效。由于針灸時間短、針感強烈、效果好，應該重視該穴。
臀痛穴定位：位于肩部后面，腋紋頂端與肩峰連線的1/2 處，針尖向腋窩方向斜刺、2-3寸，待病人感到觸電般的麻木走竄，提插2-3次，出針。接著就觸診腰痛部位，立刻感到疼痛消失或減輕。
