五味子在中醫里的應用十分廣泛,而蜂蜜香甜好吃,有些人會在吃五味子的時候加點蜂蜜,那五味子泡蜂蜜多久能吃呢?
五味子泡蜂蜜一般分為兩種方法。如果不長期食用,平時可以取適量五味子放入杯子中并調入水白蜜,倒入適量溫水攪拌均勻,5分鐘左右即可飲用。經常喝五味子蜂蜜水的人,田野牧蜂建議準備適量五味子和蜂蜜,先將五味子洗凈曬干,然后取一個大玻璃罐子,將適量蜂蜜倒入玻璃罐中,然后將晾干的五味子也倒入罐子中,攪拌均勻,使五味子全部浸入蜂蜜中。
將罐子密封好,浸泡2~3天即可沖水飲用。想喝的時候取出適量五味子和蜂蜜,用40度左右的溫水沖泡即可。五味子是一種知名中藥,而蜂蜜中一種營養豐富的食品,所以喝五味子蜂蜜水有許多好處。五味子與益氣生津的作用,對于口干口渴、肺虛引起的咳嗽有一定緩解作用。蜂蜜具有殺菌消炎的作用,可以抑制咽喉處的炎癥,也可以緩解咳嗽。
與此同時,五味子和蜂蜜還都有保肝護肝的作用。蜂蜜中含有180多種物質,包括葡萄糖、多種維生素、氨基酸以及酶類等營養成分,這些成分可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用,滋潤保護肝臟,還可以促進肝細胞再生,幫助抑制肝炎。五味子中的有效成分也可以促進肝細胞的修復和再生,并抑制肝臟受損。