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身體就是一部機器，哪個部位出問題，身上就會有所顯現，懂得中醫的人，一眼就能看出來。

一、陽虛愛長斑，陰虛愛長痘

愛長斑的人，陽虛；愛長痘的人，陰虛；眼圈黑的人，腎虛；毛孔大，易生白發或黑頭的人，肺虛；眼袋大的人，脾虛；易長皺紋、悶悶不樂的人，肝氣郁結；身上和面部青筋暴露的人，氣血淤堵；眼有紅血絲的人，血熱；易生白癜風、牛皮癬的人，血寒。

二、腎陽虛

中醫上講：“陽虛生外寒”，腎陽虛的人，面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。

腎陽虛容易長斑，因為腎陽虛的人體寒，體內容易淤堵；腎主水，腎有藏精和調節水液的功能。腎陽虛的人，代謝能力減弱，黑色素代謝減慢，因此容易長斑。

三、腎陰虛

中醫上講：“陰虛生內熱”，腎陰虛的人，容易上火，五心煩熱，即手心、腳心及胸口感覺煩熱，口干舌燥、小便黃、大便干、精神疲憊、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等癥狀。

四、腎虛的表現

1、無緣無故感覺口咸

中醫講：“咸味入腎”。無緣無故感覺口咸，多為腎虛所致。口咸以脾虛濕盛，腎虛火旺為多。

2、無緣無故感覺恐懼

中醫講：“腎主恐”，恐懼是腎虛的一種表現。如果一個人無緣無故地有恐懼感，說明腎虛。

3、牙齒松動

腎主骨，齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響牙齒的好壞。所以，腎虛則骨失所養，牙齒就不堅固，容易松動。

4、唾液異常

腎陰虛，腎中的陰液分泌不足，唾液減少；腎陽虛，腎中的陰液分泌過多，唾液增多。所以，唾液過多或過少，都可能是腎虛。

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