克己，才能成己。懂得克制，才能主宰自己的人生，不被情緒牽著走。
誰都有情緒，但智者懂得克制自我，降伏情緒，讓一地雞毛的生活自動遠離。
有人說，人是環境的產物，道不同不相為謀，價值和頻率不同，沒必要彼此討好，更沒必要強扭在一起。一味地發脾氣，解決不了問題。世界上最愚蠢的行為，就是你明明不夠強大，卻偏要跟別人講道理。
記住：位置不同，少言為貴。三觀不合，浪費口舌。
中國人做事，講究克己內斂，就是不放縱自己的欲望，凡事不過度，適中為妙。這是古人從大自然中習得的偉大智慧。節制又合理地滿足一定的欲望，可以讓人性好的一面更好地呈現，如果放縱欲望，不懂克制和節制，人性表現出的就會是貪婪和兇狠。而人的情欲是最大的敵人，一旦泛濫，就很難控制。情欲要靠內在的理性去壓制或調伏，否則就會生出很多心魔，而心魔禍端的根源，會讓我們進入到善的反面——惡。
一個人懂得克制，心智就會成長，人性也會跟著變得向上而積極，豐滿而和諧，我們成為一個堅韌且大度的人。而節制培養人良好的習性，讓我們不狂不躁。智慧之人，早已理解并認識到傳統文化中中庸和諧的妙境，并在實際的人際關系中加以運用。
如果想擁有一顆平和不爭的心，先學會克制，而后懂得節制。想玩時，克制。偷懶時，克制。放棄或逃避時，克制。克制其實是不斷地和另一個自己對決，是不斷地超越自己，讓自己不斷地提升和精進。
剛開始，你的克制可能很少看到成效。但隨著時間的持續和品行的養成，它將培養出一個強大的自我，到那時，你完全可以憑借全新的自己，迎接和挑戰一切的艱難險阻。
現代社會，很多欲望是人為附加的，根本沒有必要追求，多余的欲望只有一個作用，就是讓我們的人生變得沉重，讓原本輕松閑適的生活變得忙碌困惑。試想，買了房子，還有別墅；買了車子，還有豪車；掙了十萬，還有百萬千萬；欲望和物質的追求是沒有上限的，既然欲壑難填，我們為何不讓自己活得輕松愉悅些呢？
一味地忙著追尋物質財富、名利地位，人就會沉迷于欲望的泥潭，深陷其中無法自拔，心智也就跟著迷失，靈魂一旦走失，就很難重回美好和純真。
面對人性的復雜和欲望的龐多，唯有克制，我們的生命才能逐步走向完美，享受上天饋贈的禮物——自在一日閑，無煩掛心頭。
克制不是徹底消除人的欲望，在人性最基本的需求滿足之后，比如吃飯、睡覺、男女歡愛，剩下的需求最好的應對是用來做精神上的提升和凈化，其實就是自我實現和靈魂上的升華。
這里的自我實現不是那種為了一己之私而做出的“立志”選擇，而是把對整體的人類關切納入到個人生命的實際行動中，轉化為一種生命的內在動力，一種對自己的責任和使命上的督促，更不要理解為那種不負責任只圖自我成功或自己榮耀的成功學。
一個懂得克制的人，心理成熟，內在充盈，不生無謂的雜念和貪心。一個社會盛行克制的風氣，就會少些事端，用仁心和道德的堅實堤壩，不讓沖動和情緒的洪水進入。
遇爛事，不糾結，不較真，自然釋懷。遇好事，不迷狂，不沾沾自喜，留存記憶。
克制是做人的品質，節制是良好的生活習慣。內斂克制，不生戾氣。低調節制，不生驕奢。萬物有度，重在適中。
