學生：老師，今天還是繼續(xù)和我們講關于“心理毒癮”的內(nèi)容吧？
老師：不完全是，因為最近這幾個篇幅中，為了把“心理毒癮”講清楚，我得掰開講其中“面對最難”的話題，而為了把“面對最難”這個話題講清楚，今天還得繼續(xù)往下掰開，講一個心理師的注意事項！因為這個細節(jié)不注意，我講的內(nèi)容再多，你們用起來還是會無效。
心理學或心理咨詢——因為都是和心打交道的，所以文字看起來都特別容易懂，幾乎再專業(yè)的文章只要不是過于晦澀的文字，一看之下基本上也都能明白，而且看多了保證每個人都能成為“專家”。
比如說上文提到的《心癮可斷，面對最難》了，好像就那么回事了，但如果你是心理師來著，當你真的面對個案的時候，就沒那么容易了，很多心理師也學了這些理論，但他一面對個案，個案就什么都講不出來了。
甚至很多時候，明明就知道個案底下有重大的隱瞞事件，可是你怎么引導，個案就是說不出重點，甚至有心理師還會因此對個案生氣，說什么“都是你不面對”，“你再不面對就是在浪費你自己的時間”，“你再不面對我就不幫你了”等。這些話說的就相當?shù)牟粚I(yè)！
學生：呵呵，老師，我還真的遇到過不少這樣的心理師呢！！！
老師：其實一旦出現(xiàn)這種狀況，首先要檢討的就是心理師自己了，問題肯定出在你不夠?qū)I(yè)上了！行業(yè)內(nèi)有句老話叫“沒有不愿意面對的個案，只有不愿意面對的心理師”。
當然，這句話也是有適用范圍的，那就是在心理師的工作范疇內(nèi)，別拿著到處去用！！
我個人對心理治療的“狹義”理解一直都是，“心理的療愈，只發(fā)生在心理師的工作場域內(nèi)，要么在工作室內(nèi)，要么在工作坊上，離開了這個場域，心理師就不要去做什么干預了，這是心理師的工作界限！”
學生：為什么這么說呢？
老師：來到心理師的場域，其實就代表著個案向心理師發(fā)出了正式的邀約，也默認為雙方進入了咨訪關系，那么雙方就都會全力以赴的做功，以期達到最好的結(jié)果。而那些沒有來到心理師場域的人，特別是在網(wǎng)絡上隨便問問的那些人，他們和你是沒有關系的，因為他們和你無法構(gòu)成咨訪關系，所以就不要盲目去做功！
所以，若心理師清楚了自己的界限，那么還有不愿意面對的個案了嗎？
學生：確實也是，原來還是自己搞混了界限，這么說，心理師能幫的就是那些已經(jīng)在尋求幫助的人了，還是前面講的“不被邀請的勸誡，是一種冒犯”了！不過這個部分還真的不容易做到呢！
其實我現(xiàn)在有觀察到很多心靈成長愛好者吧，他們上了一些課程，或者看了一些書籍，就喜歡揮舞著這些看到的理論知識，拿著“面對、穿越、成長、改變”的武器，到處分享、到處逼人面對、到處幫人剖析問題，有時候我看著都有點氣結(jié)了呢，但又知道這是普遍現(xiàn)象，只能睜一只眼閉一只眼了。老師，你又是怎么看待這個現(xiàn)象的呢？
老師：沒有怎么看，正常現(xiàn)象而已！這么說吧，是各自的追求不同罷了，只是我們自己要問下自己要的是什么，如果只是追求一種好的感覺，或者說成長的感覺，那當然上上課、看看書、吹吹水，也真的就夠了，甚至心理學知識現(xiàn)在可是熬制“心靈雞湯”的好素材呢！
但如果你要的是一份真正能自助助人的技能，那么可能需要的態(tài)度就要謹慎很多了。因為我們要面對的，都是個案內(nèi)心最脆弱，最柔軟，也同時是最容易受傷的那個部分。
一點都容不得我們馬虎的，我們?nèi)粢粋€不謹慎，是很容易給個案造成二次傷害的。這也就是，今天我要和你們講的內(nèi)容，即是“態(tài)度溫和，言辭謹慎。”
因為現(xiàn)在開始和大家探討的內(nèi)容越來越深入了，我不希望大家拿著我講的內(nèi)容，到處去窺視別人，這對他人真的是一種冒犯，所以希望大家能謹記這八個字吧。
因為特別是對于來求助的個案來說，需要面對的都是曾經(jīng)所做下的或者所遭遇的那些事情，而這些經(jīng)常都是生命當中非常難堪、非常痛苦的事情，正是因為這個難堪，這個無法對人言說之痛，所以，才寧可藏了那么多年都不愿意讓人知道，甚至藏的那么深連自己都以為真的沒有發(fā)生過呢。
有些個案，如果不是心理師的清明與敏銳，她真的是會把事件帶到棺材里去的，這句話是個案親口跟我說的。
比如說有不少的女性個案，在小的時候，有遭遇過被性侵的經(jīng)歷，這本身已經(jīng)是個非常大的創(chuàng)傷經(jīng)歷了，還有更大的創(chuàng)傷就是那種被自己的親人性侵的經(jīng)歷。
這樣的創(chuàng)傷經(jīng)歷不論在哪一個心理師那里，都是非常棘手而且要小心翼翼的，一不小心，就有可能踩到地雷，造成個案巨大的心理沖擊或情緒潰堤，乃至有可能因此崩潰過去。
所以千萬千萬要記得，個案面對這些事件，是需要非常大的勇氣，并且要極深的信任，才可以做到的，就算是在深度催眠當中，我們也是要非常謹慎的！我早期學習催眠以及NLP的時候，為了做好對個案的心理防護工作，老師甚至教我們用雙重抽離法，為的就是讓個案可以更好的面對那些重大創(chuàng)傷事件，為的就是保護個案的心智，不至于被席卷進這些重大創(chuàng)傷事件之中而出不來。
其實在這個行業(yè)呆久了，是會有所耳聞有個案因為心理師的治療而造成二度傷害，所以，我們接待個案的經(jīng)驗越多，其實越是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰了。
學生：謝謝老師，經(jīng)由您這么一說，我才發(fā)現(xiàn)以前自己真的還是太不謹慎了，可是老師，我都沒發(fā)現(xiàn)你有用這些手法呀，那你平時是怎么避免這些二次傷害的發(fā)生呢？
老師：這也是我今天要讓大家注意的部分，對于初學者來說，有一些基本注意事項，是需要大家內(nèi)化遵守的！
比如，在我初學心理學的時候曾經(jīng)我的老師告訴過我，要訓練自己成為一個嚴謹?shù)男睦韼煟蛣毡匾葘W會遵守以下的“六不”原則！
——“不安慰、不阻止、不勸解、不批判、不分析、不建議”
不安慰：無論個案講述的內(nèi)容時如何的悲慘、痛苦、我們最應該做的是如如不動的引導她一次又一次的去面對就好，任何形式的安慰都無助于個案穿透自己的痛苦，只有始終如一的面對，才是真正有效的幫助！所以，不要去安慰！
不阻止、不勸解：心理師的職業(yè)素養(yǎng)不是去做道理層面的阻止或勸解，除非你與個案的關系已經(jīng)非常之深入，你的一句話都足以令到對方懸崖勒馬、浪子回頭、甚至痛改前非。如若你們的關系還沒有達到這個程度，建議你不要試圖去做這些動作，最好的陪伴就是持續(xù)而且深入的協(xié)助對方經(jīng)歷、并且面對她當前的困擾、掛礙、乃至偏差錯亂！
不批判、不分析、不建議：記住個案的問題永遠都是潛藏在她不曾意識的到的地方，也即是潛意識深處的沖動與偏差錯亂，這才是它目前困擾的主因。批判、分析、建議，對于目前個案的困擾是毫無益處的一種低效行為！甚至因為你的不專業(yè)，因為你的經(jīng)驗值不夠，任何你的批判、分析與建議，都足以構(gòu)成對個案的誤導與傷害！
所以，要謹言慎行！
而當你能把這“六不”原則，作為自己學習初期的職業(yè)素養(yǎng)時，特別是當你對咨詢個案有了漸次深入的體驗之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，該如何靜默而且溫和的陪伴與咨詢是最有效時，自然這些守則也會內(nèi)化上身為你的一種生活態(tài)度了。甚至還會內(nèi)化為你性格的一部分了。
如若是這樣，你其實已經(jīng)不需要特別做什么了，你自然就是個相當不錯的心理師了，至少不會再對個案造成二次傷害了。
當然，未來等大家成長到一定程度的時候，又是需要我們打破這“六不”原則，這又是后話了。
學生：好的，謝謝老師！！
（本《札記》中的案例，均有原型，但為個案保密故，所有內(nèi)容均經(jīng)過改編，故事版本取材于多年來我在各個領域里面的積累！）
一敏
2015-08-21（完稿）
2018-08-05（修訂）
