情叔導語：
人生在世難免會遇到很多過不去的砍，可能是感情上的，也可能是經濟上的，總是會有那么一些負債累累的時候，壓得你喘不過氣，周圍的人都看不起你，背后的指指點點干擾著你，但是，不管怎樣，生而為人，我們都不應該放棄，找到最佳的解決辦法才是擺脫困境的上上策，下面這幾個小方法，教給你，伴你度過人生的小曲折。當你負債累累，人生陷入低谷時，請牢記這幾句話！
1、找一個可以發泄的地方，或是運動，或是大喊，釋放了就好
心情不好或是惆悵的時候，我們很需要去找一個點釋放自己，在人前，你可能為了保持自己良好的形象，不愿意去輕易的暴露自己的難過或是不開心，但是這種負面的情緒，一定要找機會釋放，不然久而久之會壓得你喘不過氣，變成了一個惡性的循環，從而讓你更加難以去適應自己的生活，從而背負更多的“債務”。
2、學會給自己心理暗示，適時地屏蔽一些消息
社會的殘酷就在于，你風光的時候，那些八百年不和你聯系的人都會跑出來瘋狂的巴結你，你落魄的時候，連路邊的乞丐都可以在背后對你指指點點，這可能就是社會帶給我們的毒打和成長，別人怎么說我們管不了，但是我們要學會去想辦法與自己妥協，想辦法不要讓這些負面的消息影響自己的情緒，在平時的交往中，那些喜歡惡意中傷自己的人，我們可以想辦法不去與他們交流，那些習慣給你帶來負面情緒的人，我們可以選擇屏蔽他們的消息，總之，要選擇回避，也要學會給自己打氣。
3、千萬不要放棄，積攢能力，東山再起
困難與挫折總是不可避免，可怕的是我們被困難和挫折打敗，失去了與之對抗的勇氣，其實，當你負債累累的時候，你就更不用害怕和擔心什么了，反正也是一無所有，何不放手一搏？說不定，當你下定決心努力去做一件事情的時候，會驚喜地得到一個意想不到結果，會出人意外地獲得了東山再起的機會，何樂而不為呢？
4、學會自己獨處，不斷地反思
當一個人安靜地獨處時，其實是一種很好的自我成長，在一個人的世界里，我們可以肆無忌憚的去暢享，也可以毫不顧忌的去反思和指責自己，當別人都看不起你的時候，你就不要去和別人摻和了，只要心中對自己還有信念，那么就不要害怕一個人去面對，一個人去成長，當雨過天晴的時候，你會發現自己一人走過的路，同樣很美好。
情叔結語：
負債累累時，請相信：當人生跌到谷底時，接下去都是上坡的路！困難與挫折總是與我們的成長和生活相輔相成，即使負債累累，即使失去了全世界，我們也不應該放棄，不應該退縮，想辦法去釋放自己，想辦法去給自己一個重新來過的機會，這才是明智的選擇。
