職場人因為各式各樣的原因，導致在連續的職業生涯里出現一段職業空窗期，這是非常常見的現象。
但是在求職面試過程中，這一點一定會成為面試官關注的焦點。
尤其是當你面試時才剛剛經歷了一年的職業空窗期，那更是會被面試官反復詢問。
來自電視劇《意大利制造》
面試官的擔憂也是顯而易見的：
你既然都選擇了一年時間不工作，那導致你不工作的原因，今后會不會繼續影響你安心工作？
已經自由散漫了一年，你還能不能跟上公司快節奏的工作？
因此，回答這個問題最重要的，就是要充分解決面試官心中的這些疑慮。
要打消面試官所擔心的求職者不穩定、跟不上工作節奏、無法勝任工作的疑慮，可以在回答問題的過程中，采取如下3個步驟。
來自電視劇《甜蜜》
簡單闡明自己當初選擇職業空窗期的理由，并表示這個原因現在已經得到妥善解決
大多數職場人離開職場，一段時間選擇不工作，原因無外乎家庭原因，比如老人、小孩或者生病的家人沒人照顧，不得已辭職；
或者是個人身體原因，工作壓力和強度太大，想要辭職休養一段時間；
或者是個人有一些特別想要做的事情需要完成，比如自主創業、做自由職業者，又或者想要旅游一段時間等。
來自電視劇《甜蜜》
經過這一年之后，當初離職的理由已經不存在了：
家人已經康復或者找到了更妥善的方法安置；
自己的狀態也調整到了最適合工作的狀態；
已經想清楚要繼續好好上班。
坦誠交流自己這一年的心得體會，讓面試官相信你已經為新工作做好準備。
來自電視劇《甜蜜》
表明當初做出裸辭決定時就已經為現在重新出來工作做好規劃，顯示這是自己人生長遠規劃的一部分而非臨時起意
沒有經過深思熟慮的決定，才有不穩定的風險。
面試官對剛剛經歷過一年空窗期的求職者有疑慮的一個重要原因就是害怕其不穩定。
但如果作為求職者，我們主動跟面試官解釋，當初選擇裸辭就已經規劃好了后續的安排：
如果是家庭原因離職，當時就想好如何安排家人以便一年之后自己再出來工作；
來自電視劇《平凡的榮耀》
如果是個人身體原因，當初也是從一開始就制定了相應計劃，并養成了良好習慣，規定自己身體達到什么樣的狀態就可以出來繼續工作；
如果是創業或做自由職業者，也給自己制定了目標，一旦一年之后達不到什么樣的目標，就繼續回公司好好上班。
這樣的解釋和規劃就能夠有效說服面試官相信你現在出來工作是早就經過規劃的，而不是一時興起。
來自電視劇《意大利制造》
展示自己在職業空窗期的學習或者其它事情上的成績，表明自己不工作并不代表就無所事事
絕大多數人都有一種思維定勢，認為不工作的人，整天就無所事事、游手好閑。
而一個人從繁忙到安逸是容易的，而從安逸再重返到快節奏高壓力的工作狀態，則難上加難。
這也是職業空窗期不被人待見的一個重要原因。
但事實上，并不是每一個不工作的人都過的是很安逸的生活：
不用擠公共交通上班的日子，可以自主安排時間，可能有的人每天的效率，還要遠遠高于上班時因諸多限制最終只能坐在電腦前浪費時間。
來自電視劇《重版出來》
在這一年的職業空窗期內，你學習了哪些東西、解鎖了哪些新的技能？完成了什么樣的新目標，養成了哪些新習慣？
如果我們把在職業空窗期里面所做成的事情和所學到的東西進行總結，可能會發現，這一年比過去一直待在公司上班所收獲的還要多得多。
將這些成就展示給面試官，他也就不會有你跟不上公司快節奏高壓力工作的擔憂了。
游刃職場有余姐
求職面試·職業發展·個人成長
