導讀：每個人都會有自己的情緒，有正面的也會有負面的。正面的情緒往往容易讓他人接受，而負面的情緒卻總是招來遠離、批評和壓制。特別是孩子，他們還小，自控力比較差，所以當他遇到不開心的事情或者困難時，他就會發脾氣，這常常會讓父母感到頭疼。
很多父母看到孩子發脾氣，會馬上制止或者批評孩子，或者對孩子提出的要求一一回應，其實這都不是很正確的做法。父母要學會如何處理孩子的情緒，讓孩子學會控制和表達情緒，做理智的父母。
一、憤怒代表孩子懂得表達自己的需求
當孩子在吃飯前提出要先看動畫片，這時候父母如果拒絕孩子，他可能就會發脾氣，其實這都是正常的現象，一個孩子想看動畫片，很正常，他遭到拒絕，發脾氣也很正常。父母應該明白，正是孩子懂得表達自己的需求，他才會說出自己的想法，才導致后來鬧情緒。
如果一個孩子他總是很懂事地知道，什么時候該做什么，不該做什么，如果他總是主動說：“要先吃飯，再看動畫片?！彪y道你們不會覺得害怕嗎？一個孩子他明明有這種渴望，卻不敢表達出來，那是不是說明他自己把這種渴望給刪除了？這并不是一件好事。當孩子勇敢說出“不”的時候，他其實是在證明自己的存在，表達自己的愿望。
二、尊重和接受孩子的情緒
當孩子沒有得到自己的需求時，他可能就會鬧情緒，這時候家長要尊重和接受孩子的情緒。如果當孩子鬧情緒時，父母一味地抑制孩子，不讓孩子把情緒適當地發泄出來，那么孩子可能會采取生悶氣的方式，抑制自己的情緒，從而切斷了與父母之間的溝通。
這其實是非?？膳碌暮蠊?，一直抑制自己的情緒，終究會有一天內心裝不下這種負面情緒，那就會爆發出來，這種爆發往往會夾帶著暴力。
所以父母要讓孩子適當地把情緒表達出來，讓他知道，父母是能理解他的心情的，父母也不會因為他發脾氣而不再喜歡他。
三、接受情緒不等于滿足需求
當然，父母接受孩子的情緒不代表一定要滿足他的需求，接受他的情緒不代表認同他的行為。當孩子提出違背原則的要求時，父母可以拒絕他，拒絕經常會引發孩子的情緒，這種情緒是情有可原的，父母要接受孩子并幫助他建立原則。雖然父母接受孩子鬧脾氣，但也不代表認可他這種鬧脾氣的行為，父母事后必須要告訴孩子，要懂得化解自己的負面情緒。
四、幫助孩子調整情緒
除了接受孩子的情緒，父母更加幫助孩子調整情緒，那父母要怎樣幫助孩子呢？
1、理解孩子的情緒
首先，父母要理解孩子的情緒，當孩子發脾氣時，母親可以抱抱孩子，告訴他媽媽知道他不開心，讓他慢慢平靜下來，千萬不要呵斥他，或者留下他自己一個人發脾氣，他會感到很害怕，學不會如何調整。
2、引導孩子調整認知，尋找解決方案
引導孩子認知，讓他了解自己有負面情緒的原因，有時候孩子也不清楚自己到底為什么發脾氣，不知道具體的原因，不
知道怎么調整，這就需要父母的幫助，幫助他分析整個事情的細節以及孩子的情緒，然后對癥下藥，尋找解決方案。
3、協助孩子表達情緒
如果孩子感到不開心時，是可以發泄一下自己的情緒的，父母可以讓孩子哭出來，可以捶打一下抱枕，可以把不快樂的事情說出來，不要一直憋著。
重要提示：父母不要把孩子的負面情緒當作惡魔一樣，避之不及或者拼命壓抑，要充分理解孩子，陪伴孩子調整情緒，讓孩子學會表達和控制情緒。
今日話題：當孩子發脾氣時，你們一般如何解決？歡迎評論留言～
