2019年由簡川訸執導的電視劇《都挺好》全網熱播，此劇講述了蘇明玉從小不受家人待見，拼命逃離自己的家庭，但即便如今成為職場精英，依然一生都處在原生家庭給她帶來的傷痛中難以自拔。
這部劇讓"原生家庭"的話題再度火熱起來，不少人想起2016年由簡川訸和孔笙共同執導的都市熱播劇《歡樂頌》，其中的大齡女青年樊勝美，也是被原生家庭所拖累，不管在上海有多光鮮，也永遠活在家里重男輕女的陰影之下，"樊勝美"這三個字，也成為那些走不出原生家庭傷害的女孩們的代名詞。
"幸運的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。"
這句話如今已經被不少人認可。當現今物質基本需求可以滿足的時候，人們越來越感受到精神世界的空洞，許多不幸福的根源并不在于外在的資產，而來自于內心愛的貧乏，而這很大程度上是不健康的原生家庭在無形中帶給我們的。
早在張愛玲1944發表的《金鎖記》中，扭曲的原生家庭的所帶來的惡果就在她蒼涼又現實的筆觸中登了場。
曹七巧家原來是開麻油店的，與世族姜家原本挨不著什么邊兒，卻因七巧哥哥貪圖錢財，將她賣給了姜家癱瘓在床的二少爺。七巧言談舉止與公館的夫人小姐相比自然是粗俗無禮一些，又因丈夫無能，身心長久受壓抑，日日活在身周的流言蜚語中，漸漸地，連她開朗活潑的性子也變了，七巧變得潑辣尖酸，她的刻薄更導致了旁人對她的厭棄與鄙夷。
現在都說結婚要門當戶對，其實很大程度上也是保證原生家庭的一致。七巧婚前和婚后的生活環境相差太多，所以很容易顯得格格不入，死氣沉沉的姜公館，不僅沒延續她的天真爛漫，反而增長了她的粗鄙，讓她一步步走到扭曲的地步。
后來，二少爺去了，七巧成了寡婦，她愛上了自己的小叔三少爺，但三少爺姜季澤又是個花花公子，并非真心，接連經受打擊，七巧把心思全放在了金錢上，她覺得只有錢才是實實在在屬于她的，因此死守著自己那一份家產不動搖。并把這種貪鄙、吝嗇和斤斤計較，在言談中慢慢傳給她的孩子——長白和長安。
尤其作為她小女兒的長安，小姑娘臉皮薄，自尊心強，受不了母親總因為一些小事到學校里大鬧，她不想在同學面前丟人，索性"犧牲"了自己的前途，再不愿到學校里去了。
這甚至算不上對母親的反抗，而是一種妥協和逃避。小小的姑娘還沒有意識到心理已經扭曲的母親對她帶來的不良影響，只直覺受到了傷害，想要逃離，卻無形中和母親的聯系越來越緊密，漸漸地，她甚至長成了母親的樣子——
"她漸漸放棄了一切上進的思想，安分守己起來。她學會了挑是非，使小壞，干涉家里的行政。她不時地跟母親慪氣，可是她的言談舉止越來越像她母親了。每逢她單叉著褲子，揸開了兩腿坐著，兩只手按在胯間露出的凳子上，歪著頭，下巴擱在心口上凄凄慘慘瞅住了對面的人說道：'一家有一家的苦處呀，表嫂——一家有一家的苦處！'——誰都說她是活脫的一個七巧。"
再后來，當長安遇到了傾心的童世舫，橫亙在兩人面前的，除了母親七巧瘋子一般的狠心與刻薄，還有長安抽大煙的事實，她的命如同母親曹七巧一樣，已經由不得自己了。
每個讀者讀到這里，無不被這結果所震驚：長安越是嫌棄她的母親，偏偏在不知不覺中接受了母親的"言傳身教"，成為了另一個七巧，原生家庭的影響可謂觸目驚心。
《金鎖記》的長安是最讓人惋惜的，她本沒有犯什么錯，只因為母親的變態，她的一生都被母親給毀了，原生家庭對她的影響，怕是一生都難以脫掉。而《都挺好》里的蘇明玉，也曾讓無數觀眾大呼心疼，分明她對家里最為上心，嘴硬心軟，卻直至現在都還要承受弟弟的誤解和指責。只因為她的出生是個意外，耽誤了母親辦離婚，所以從未出生時起，她的人生就注定了磕磕絆絆，注定了享受不到母愛。
即便在職場如何馳騁風雨，她內心最深處的期盼，依然是家人的認可。而當父親指責她，"你就是趙美蘭！""你真是太像你媽了，太像了"之時，她眼神里的震驚與厭惡，讓觀眾深感同情：在不知不覺中成為自己最討厭的人，這是一件足夠讓人崩潰的事情。但事實確實是，在強勢和固執這件性格上，蘇明玉偏偏和她的母親極其相似。
這些話像一根扎扎在她的心尖上，她最恐懼最擔心的事就是成為像她媽媽那樣的人，可偏偏，她還是像她了。
原生家庭的毒太難擺脫了。
原生家庭是一個社會學概念，指的是我們與父母所在的這個家庭，也是人成長過程中的家庭。
父母在我們心里種下了精神和情感的種子，它們會隨我們一同成長。
越來越多的心理學研究表明，人的許多欲望追求都來自于童年時期情感的需要，我們在家庭中缺失的那些東西，將來會渴盼在伴侶身上尋找。而一個人若是童年期間遭遇了家庭的虐待，那么一生都會活在這種陰影之下，不敢去信任別人，或者缺乏自我意識，難以獲得安全感。
《歡樂頌》中的樊勝美，已經31了，依然在被自己的原生家庭所傷害，她的虛榮、缺乏獨立生活的勇氣，明明自己有能力掙錢買房卻總想要找一個男人養活自己，在本質上就是受了母親"重男輕女"觀念的影響，從內心缺乏自信。
《都挺好》中的蘇明玉，也是30+，職場精英，業務能力超強，不缺吃穿，要什么有什么，深得老板看中，但每每遇到家庭里這些事兒，仍然被傷得體無完膚，對自己弟弟的深刻恐懼是印在她的記憶里的，很難擺脫掉。
沒有真正得到治愈，想要擺脫原生家庭的傷害，別說10年20年，就是30年40年也依然不夠。
