按摩不可以緩解腰椎間盤突出癥，因為腰椎間盤突出癥是腰椎間盤向后突出壓迫神經根引起的癥狀，腰椎間盤突出后，后方是椎管，后面還隔著椎弓、小關節、椎板，這些結構是不可能通過按摩的手法突破還納的（還納：指醫生通過手法是患者脫出或者離位組織或軀干恢復到與原來的位置，達到治療的目的）。
我們如果用按摩的方法，想把突出了的椎間盤給它按摩回去，以我們臨床經驗來看，這是根本不可能的。因為腰椎間盤突出通常突出向后，后方是我們的椎管，這個地方是空的，后面還隔著我們的椎弓，還有小關節，還有椎板。這些結構是不可能通過我們的手法突破它去還納，因為現在有的人想做還納，我們的腰椎間盤，實際上對于疾病的真正病因的治療。
推拿肯定是無效的，但是在臨床上推拿的確會體現出一些效果，這是為什么?是因為在我們腰椎間盤引起的疼痛的時候，經常是由我們腰肌和腰肌筋膜要參與產生疼痛的。這時候如果我們通過手法來放松我們緊張的腰肌和腰肌的筋膜，進行一些松解的手法，可以明顯緩解臨床癥狀，所以我們會覺得手法按摩有效。
專業角度講，中西醫專家一致認為無論任何類型的腰間盤突出癥，突出部分不超過1.5cm，都應常規首先采用正規保守治療觀察一段時間，如果無效，再考慮手術。 實際上，經保守治療大部分患者癥狀即可以減輕或消退。 另外提醒患者朋友注意的是：推拿按摩只能緩解癥狀，緩解肌肉痙攣，但對無菌性炎癥和椎間盤突出，沒有多大作用，只要有無菌性炎癥及韌帶粘連，不建議劇烈鍛煉；臥床也是臨床上非常重要的保守治療方法，一旦發生，自己在家中即可采用，千萬別忽視。
