近年來，腰椎間盤突出癥的發(fā)生率一直很高，并且顯示出年輕的趨勢。這對人們的健康造成了極大的傷害。這種疾病的復(fù)發(fā)率很高。您必須注意它，必須在預(yù)防該疾病上做得很好，以免得病后悔，走動不止是工作，伸展腰部和伸展腿部，很多人會問有關(guān)腰椎間盤突出癥的問題，這是一些患者常見的問題。
一，年輕人還會患有腰椎間盤突出癥嗎？
答：在患者人群中，年輕人占很大比例，在體力勞動中更為常見。此外，一些現(xiàn)代年輕人由于少量運動和長時間坐著也患有腰椎間盤疾病。 。 20-40歲的患者占64.46％，40歲以上的患者占34.92％。該病的平均年齡為40.8。特別是，該疾病還與身高，遺傳，吸煙和糖尿病有關(guān)。
二.腰痛是腰椎間盤突出癥嗎？
答：由于對這種疾病的了解不足，一些人在治療過程中經(jīng)常會誤解。有人認為腰腿疼痛不是疾病。癥狀出現(xiàn)后，他們通常會忽略治療。但是，這恰恰是該病的腰椎間盤突出癥，此外，患者可能在下肢出現(xiàn)麻木，感冒和無力。如果病情嚴重，也可能導(dǎo)致癱瘓和大便受損。因此，應(yīng)立即在正規(guī)醫(yī)院檢查并治療類似癥狀。
三.什么原因?qū)е卵甸g盤突出？
答：臨床研究發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤突出癥主要是由于椎間盤退變和外力（腰部受傷，跌倒，腰部閃爍），然后壓迫神經(jīng)根而導(dǎo)致的癥狀，如腰痛，麻木。下肢和排出樣疼痛。在下肢無力，行走困難等情況下。
四.腰椎間盤突出癥服用什么藥？
答：一般而言，口服藥物對腰椎間盤突出癥的影響并不明顯。同時，他們應(yīng)注意休息并嘗試在硬床上睡覺。這可以在緩解癥狀中起到一定作用。
五，如何鍛煉腰椎間盤突出癥？
答：①合適的運動主要是鍛煉背部肌肉，例如向后走，睡在硬板上。 ②躺在床上，四肢向上伸展，這也可以鍛煉背部肌肉。 ③不能做劇烈的運動，例如打籃球，踢足球等。也建議不要做彎腰，抬起重物的動作。
六.腰椎間盤突出癥的預(yù)防措施？
答：腰椎間盤突出癥“ 6不要”：不要長時間彎曲，不利于腰椎間盤的康復(fù)；不要長時間坐著，以免對腰椎間盤造成較大的負荷壓力；不要使用爆發(fā)力，突然承受超負荷的超負荷力，很容易損壞椎間盤；不要睡在柔軟的床上，這不利于脊柱的生理彎曲，會使腰部肌肉緊張，僵硬，并且血液循環(huán)不良，不利于腰椎間盤突出癥的康復(fù)；不要彎腰撿東西，突然彎腰和東西東西彎都不利于腰椎間盤的接收；避免長時間的心理負擔，過度的精神緊張會導(dǎo)致肌肉緊張，長時間的肌肉收縮以及對椎間盤的壓力增加。
腰椎間盤突出癥不要痛苦
中醫(yī)認為，腰椎間盤突出癥的發(fā)生與創(chuàng)傷，感冒濕熱和勞損有關(guān)。中醫(yī)稱其為“肝臟的主要骨骼”和“腎臟的主要骨骼”。長期疲勞和體質(zhì)虛弱很容易引起腰椎間盤突出。在治療方面，我們必須堅持在緊急情況下治療癥狀，緩慢處理癥狀，辯證地尋找原因，治療具有相同癥狀的癥狀并尋求治愈的原則。這是反對與團結(jié)的有機結(jié)合。
對于腰椎間盤突出癥的治療，針灸顯示出顯著的優(yōu)勢，該治療的短期和長期效果是理想的，并且治療過程比其他鋒利的針頭更為安全。
