不知何時開始我們交流越來越少；
分床、吵架、不順..
是不是該尋求婚姻咨詢的幫助了？
在婚姻咨詢中，很多來訪都是因為感情僵硬瀕臨破裂才來尋求咨詢師的幫助。
TA們最初的想法可能是通過自身的調整或獲取他人的經驗來維護這段關系；
然而有時候，個人身處困境中，由于缺乏心理咨詢的外援支持，問題困難程度遠超經驗范圍，反而會往反方面使力，或是拖延逃避問題，使婚姻寸步難行。
離婚
對有些人來說可能是必要的選擇；但也有些人還是想要盡全力來挽留一切。
離婚的決定往往伴隨著對未來的不確定性，當離婚真的發(fā)生時，它還會給孩子和雙方父母都帶來一些困難。
咨詢隨時都可以介入婚姻生活，在雙方沒有明顯不適的情況下，婚姻咨詢可以對婚姻起到“體檢”和維護的作用。
婚前咨詢也是必要的，如果雙方本來的差異就比較大，帶著各自原生家庭的特點結成伴侶，這也注定了婚姻的沖突；
婚前咨詢能夠讓來訪了解到婚姻的本質。
一般來說，心理咨詢師會跟來訪一起探討以下等多個話題：
溝通與表達
了解彼此原生家庭
如何面對沖突
價值澄清
親密關系
性生活
...
婚姻咨詢的出現就是為了解決夫妻雙方之間存在的問題。這是一種針對婚姻開展的，助于協(xié)調伴侶關系，排除因婚姻問題而造成的心理障礙的咨詢形式。
理清主體&目的
在做咨詢之前，你需要清楚咨詢的主體以及目的，你是否想要通過咨詢：
加強伴侶關系？
改變婚姻現狀？
還是在婚姻中成為更好的另一半？
如果夫妻咨詢中的咨詢主體是你：
那你會更有可能看到自身的積的變化，并且這種變化是持久和可持續(xù)的。
如果是為了伴侶而參與咨詢：
往往會因為在咨詢過程中所遇到的困難而責備自身甚至怨恨伴侶，但其實你也可以通過改變自己，進而影響伴侶。
婚姻咨詢可以是單方也可以是雙方，雙方咨詢也要多留意對方關于咨詢的感受等，而不是由一個人負責所有的咨詢。
你能從中獲得的是
把自己的需求了解的越詳細具體
就越容易達到目的
我不想再吵架了
我想要我們和好如初
我想要更好的性生活
一個有經驗的心理咨詢師能夠幫助夫妻緩和尖銳的矛盾，擺脫無限的爭吵，找回那些遺失的美好記憶，引領正確的方向前進。
當然，并非所有的婚姻都是可以挽救的，有些夫妻在咨詢中可能會發(fā)現分開才是最好的選擇。
很多時候，在處理關系問題之前，我們要先理解自己的情緒和情感需要，這是和對方溝通共情的基礎。
