7月，家住江蘇南京的陳先生在體檢時被查出了結腸息肉，數量驚人，大大小小共200多個息肉。最終，經過長達3個小時的手術才將這些息肉摘除。
正常情況下，人體的內部組織表面應該是平滑狀態，但是受到其他不良因素影響可能會生長出一些贅生物，這就是息肉。
息肉的生長位置不固定，腸道、子宮、鼻、咽喉、胃、膽囊等等都可能出現，今天我們就來講一講生長在腸道的息肉——腸息肉。
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腸息肉，
都是怎么被發現的？
腸息肉的形態、大小多種多樣，可以從幾毫米到幾厘米不等，數量也能從1個到數個、數十個、甚至如上述陳先生一般數百個。
腸息肉早期由于體積較小，多數無明顯自覺癥狀，只有在腸鏡檢查中才被發現。
也有部分人群可出現腹痛、腹瀉、便秘等癥狀。
隨著息肉體積變大，可能出現便血，此時部分人還會伴隨腹脹、腹部絞痛。
出血過多或長期慢性失血還可能有貧血癥狀。
若是短期內出現持續便秘，粘液便、腹瀉或大便習慣和形狀的改變（比如大便變細），都應引起高度重視。
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這種體質的人
最容易被腸息肉盯上！
從西醫角度來看，腸息肉的出現主要與感染、年齡、遺傳、不良生活習慣等因素有關，以及免疫功能低下、糖尿病、動脈粥樣硬化等其他疾病也可能導致腸息肉的出現。
而中醫并沒有明確記載的“腸息肉”的病名，但根據其表現出的臨床特點可歸屬于中醫“腸瘤”、“腸蕈（xùn）”范疇。
腸瘤病位雖在腸，但屬脾胃所主，發病與痰濕、瘀毒相關。
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發現腸息肉，
多大概率會癌變？
腸道息肉按病理類型可分為非腫瘤性息肉、腫瘤性息肉。
其中，非腫瘤性息肉癥狀一般較輕，危險程度較低。腫瘤性息肉包括管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤、管狀絨毛狀腺瘤，癥狀相對較重，更容易發生癌變。
手術切除是西醫中常用的治療息肉的方法，但不能達到一勞永逸的效果，息肉雖已經切除，但脾虛的問題并未解決，沒有達到治“本”的目的。
中醫治療腸息肉則是從治“標”和治“本”兩方面齊齊入手。通過藥物治療以健脾祛濕，恢復脾胃正常的運化功能，使息肉失去痰濕的供給；同時輔以化瘀散結的藥物，化解息肉。在不手術的情況下標本兼顧，減少患者的痛苦，同時也大大降低了復發風險。
除了口服藥物之外，也可通過食補、運動、曬太陽、艾灸中脘、關元、氣海、足三里等穴位或中藥敷貼等方法來調理，振奮扶助陽氣，改善體質，也能在一定程度上減少息肉的復發。
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日常生活中，
如何預防腸息肉？
1合理飲食
食材：佛手12克、延胡索10克、豬肚1斤、生姜4片。
制作：豬肚洗凈切條，所有食材一起放入瓦煲內，加適量清水，煮沸后改小火煲2小時調入食鹽，即可食用。
功效：升脾氣、健脾胃。
食材：薏苡仁、赤小豆、澤瀉、淮山藥、扁豆、茯苓，按1:1的比例取量。
制作：將所有食材全部碾碎成細粉，混合后一起用文火慢慢炒至到粉末變成深黃色且有香氣，取出放涼之后密封保存。服用時取20g細粉放到杯子里，加開水沖泡調成糊，可以根據自己的口味加入適量白糖調味。
功效：滲濕止瀉、補氣健脾。
2適當運動
尤其是久坐人群，應定期進行適量的運動，以促進腸道蠕動。
最好可以多進行戶外活動，多曬太陽，有助于陽氣的補充，正所謂“正氣存內，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”，提高自身正氣，才抵御外邪侵襲。
3調節情緒
《素問·百病始生》認為：若內傷與憂怒，則氣上逆，六輸不通，溫氣不行，凝血蘊里而不散，津液澀滲，亦成積。
現代人由于生活壓力大、節奏快，思慮過度、情志不調，容易導致肝氣不舒，氣機不暢，從而影響氣血津液的正常運行，痰瘀互結產生息肉。
脾氣急躁之人應移情易性，舒暢情志，避免過度緊張和焦慮。
4定期體檢
40歲以上從未做過腸鏡檢查的人群，以及有家族腸息肉病史等高危人群，應當定期做腸鏡檢查，一旦發現腫瘤性息肉，需及時進行腸鏡下切除，避免惡變的可能。
周寧
國醫大師周仲瑛之子
副主任醫師 中醫內科
副主任中醫師，國醫大師周仲瑛之子，從事中醫工作40余年。
擅長：
擅長治療內科疑難雜癥及腫瘤。如慢支、哮喘、肺氣腫、肺結節、甲狀腺結節.乳房結節、慢性萎縮性胃炎(息肉、增生、腸化)、冠心、中風、頭痛、眩暈、失眠、耳鳴、癲癇、類風關、脊柱炎、頸椎痛、干燥綜合癥、腎病、尿結石等，以及月經失調，痤瘡、脫發、更年期綜合癥等內分泌引起的疾病。同時對肺癌、胃癌、腸癌、食道癌、甲狀腺癌、鼻咽癌、膀胱腫瘤、腦瘤、淋巴瘤，治療經驗豐富，療效顯著。
出診時間：
周五、周六上午 固生堂南京寧西中醫門診部
提醒：本文為醫學科普，供讀者參考學習，中醫看病需辨證論治，如有不適癥狀，請及時前往醫院就診。
