髖關節是擔負人們日?；顒又械囊粋€重要關節。髖關節一旦出現病變，例如髖關節炎，會很大程度上影響人們的日常活動。因此，山東省立醫院骨科醫生袁林表示，保持一個健康穩定的髖關節對人的一生都是非常重要的。
多種因素導致髖關節炎
骨科醫生袁林指出，在日常生活中，各種因素都會導致髖關節炎。
首先是先天因素。自出生時有很少的嬰兒因髖臼發育不良造成脫位或半脫位，一般女嬰多于男嬰，這部分嬰幼兒一般早期發現是在1歲左右或是沒有被發現，等到2~3歲時走路出現跛行到醫院就診才得以治療。甚至到成人后才得到治療，此時治療對病人的預后均不好。因此，對于先天性的因素最好在出生后早期發現治療，超過3歲時治療的結果均是不佳的。對嬰幼兒早期判斷是否有先天因素要看孩子雙下肢是否等長;大腿粗細是否一樣;走路是否有跛行。發現異常應盡早到醫院診治。
其次是后天因素。髖關節炎的后天因素是多方面的，最常見的因素有：藥物性因素，例如口服激素引起股骨頭壞死;生活方式不健康，過量飲酒也可以引起股骨頭壞死;外傷性暴力損傷造成骨折脫位等。
髖關節炎癥狀早發現
對有以上相關病史的朋友要特別提高警惕。程教授說，當您的髖關節在行走活動后存在不明原因的疲勞感、酸脹及旋轉受限時，休息不能緩解而且是持續性，應盡快到醫院就診以明確診斷。早期髖關節炎表現為髖關節、大腿甚至涉及膝關節的酸脹痛，勞累后加重，休息可改善;發展到后期會出現疼痛加重，伴有跛行、髖骨關節屈曲和旋轉受限，有的甚至出現靜息痛、夜間痛等。
由于膝關節炎也有下肢疼痛的表現，加之中老年患者檢查后都會發現有不同程度的膝關節問題，因此，有時會將髖關節炎誤診為膝關節炎。其實，髖關節炎疼痛多數局限于髖關節、大腿及膝關節，膝關節炎表現多數局限于膝關節疼痛、屈伸受限、膝關節內翻或外翻畸形，甚至出現膝關節屈曲畸形。這兩種疾病的臨床表現可能會有一定程度的類似，但大體上還是不同的。
髖關節炎的治療
骨科醫生袁林介紹，對于已經明確診斷髖關節有結構性病理變化的人，如股骨頭壞死，發育不良，半脫位的病人，早期的病人要適當控制負重活動，如跑、跳、拎重物行走等，以減輕關節負擔?；顒佑刑弁磿r可以口服一般的消炎止痛藥，多騎車活動(以車代步)。定期到醫院檢查，以了解病變程度。
對于晚期病人，因病變影響生活及工作時應考慮行外科治療，對于年齡較輕、保守治療無效，關節軟骨磨損退變尚不嚴重的患者，早期行關節鏡下關節清理術是行之有效的選擇。鏡下可清楚觀察關節內的病變，清除引起免疫反應及機械摩擦的物質，減輕關節腔內的壓力，修復軟骨壞死區，并通過刨削滑膜、磨削影響關節活動的骨性阻擋，解除關節內絞鎖因素和功能紊亂，阻斷炎癥過程的惡性循環。
對年紀較輕(20～40歲)的髖臼發育不良患者，還可考慮髖關節周圍截骨術，可以更直接地糾正解剖異常，增加髖臼覆蓋，緩解癥狀并延緩骨關節炎癥病程。
目前，對50歲以上的髖關節骨關節炎病人，有明顯疼痛和運動障礙者，特別是因損傷、畸形或其他原因而引起的繼發性骨關節炎癥人，傾向于作全髖關節置換術。人工關節置換具有解除關節疼痛、保持關節活動度、保持關節穩定性和不影響或修復肢體長度的綜合優點，且病人可早期下床活動，預后較好。
避免關節負荷較重的運動
骨科醫生袁林建議，一旦被診斷為髖關節炎，可選擇游泳、踩自行車、散步等運動，但爬山、走樓梯、下蹲等對關節負荷較重的運動應盡量避免。髖關節炎患者的運動應以循序漸進和不過度疲勞為原則。運動強度應適度，急性關節炎患者以運動后剛出現關節痛為宜，而慢性關節炎患者則以運動后疼痛持續時間小于2小時為宜。應避免劇烈的過量運動，如長時間跑、跳、蹲、跪、踢等，否則可能加重關節癥狀。
