癌癥最怕的堿性食物,被稱為癌細胞“滅火器”, 每天吃一次,一輩子不得癌!
很多人對食物可以防止癌癥感到不能相信,不過仍然有很多證據表明,一些食物中含有的一些特殊物質可以起到預防癌癥的作用,下面我們一起來看看都有哪些食物吧。
紅薯
紅薯在抗癌食物中排名第一,很多人養生專家都推薦過,紅薯的膳食纖維很豐富,經常吃紅薯,可以防便秘,所以紅薯可以預防消化系統的癌癥,同時它還可以預防膀胱癌。
大蒜
大蒜有“地里長出的青霉素”之稱,它富含大蒜素和硒等微量元素,經常食用,對于防止癌癥惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。大蒜防癌的吃法,把大蒜切成一片片的,在空氣中放置5——10分鐘食用抗癌效果最佳。
芥藍
芥藍被稱為“抗癌蔬菜”。因為芥藍中含有硫甙類物質而且含量較高,這種物質有較好的抗癌作用。其養生保健作用比蘿卜和西蘭花都強。
香菇
90%的菇類都具有防治癌癥的作用,其中最突出的是香菇。
香菇中含有的香菇多糖,能提高機體抑制腫瘤的能力, 加強機體的排異作用,已成為篩造抗腫瘤物質有希望的資源。每周保證能吃上二次以上,可以提高自身免疫力,并起到預防癌癥的功效。