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關于“表揚”，每個父母都知道表揚會讓孩子做得更好。馬克 · 吐溫甚至曾經說：“一句真誠的贊美就能讓我多活兩個月。”
什么是“真誠的贊美”？
作為父母，我們必須了解怎么樣的表揚和贊賞，才能最好地引導孩子往健康的方向成長。
我們經常能聽到家長最常用的夸獎就是“寶寶真棒”、“寶寶真聰明”等等，但有一說一，這樣的表揚不夠“走心”。更重要的是，這種夸獎會讓孩子形成Fixed Mindset，又叫做「定式思維」。
與之相對的，是孩子的Growth Mindest，「成長思維」。這二者之間的區別是：定式思維會讓人覺得難以突破和改變，認為自己的能力是由天賦而決定的；
而成長思維則會讓人擁抱學習和成長，選擇通過磨煉來提升自己的能力。
這兩種思維，孰強孰弱，立判高下。
所謂真誠的贊美，就是通過父母的夸獎來引導孩子將自己的定式思維，轉化為成長思維。并愿意通過自己的努力獲得更大的成就和進步，最終形成一個“做得好 → 得到正確夸獎 → 思考如何變得更優秀 → 做得更好”的良性循環。
家長應該怎么夸？
我們建議家長們立刻停止“真棒”、“真聰明”這種泛泛之夸，并不是說這種夸獎沒有用，而是我們現在要為你提供一種，更高效、讓孩子能有更好成長的夸獎方法。
注重過程而不是結果
成長是沒有終點和結果的。所以家長們的注意力一定要放在過程上，而不是最后的結果。
背景：孩子為了參加某比賽，期間努力練習，甚至讓你有些心疼，最終獲得了不錯的名次。這種情況下你應該？
表揚①：你做得真好！寶寶真棒！
表揚②：你做得真好！得了第一名，寶寶真棒！
表揚③：你做的真好，這段時間的努力果然沒有白費，得了第一名！努力的寶寶真棒！
絕大多數人會發現，第三種表揚方式應該更合適。為什么？絕不僅僅是因為字數多，而是表揚③注重了孩子取得成績的過程。
這樣一說，孩子就會將注意力放在了自己的用心、努力、堅持上面，而不是單純的能力出眾，從而今后他也會通過努力的方式去挑戰更多的困難。
強調能力，孩子面對挫折會認為能力不足選擇退縮；而強調努力，孩子就會“越挫越勇”，用努力征服困難。
不夸整體夸細節
我們剛說，“你真棒”這種表揚方法有點不走心。哪里不走心呢？
“你真棒”最大的問題，就是不夠具體，細節決定成敗。孩子始終不知道自己“棒”在哪里。所以作為父母，我們不僅要告訴孩子他很優秀，更要告訴孩子，他到底哪里優秀。
背景：孩子正在跟著網課學跳律動，一開始不太熟練，跟不上老師動作，有點吃力。但后來慢慢熟練了一些。
表揚①：我們慢慢就學會啦~寶寶真棒！
表揚②：寶寶這次手和腳動作都做對了哦，而且還把歌詞也記住啦！慢慢來就可以學會咯~寶寶真棒！
這樣的表揚才是落到實處的表揚，孩子也會更相信你所說的話，對自己更有信心。
而且表揚細節，孩子也能更加注意到自己的細節處理，從而作出優化，更上一層樓。
選擇也是重要的一環
有些家長會感到疑惑：表揚孩子的選擇，不是在教他投機取巧嗎？
并不是。我們都能理解，有時候選擇比努力更重要。努力決定你能走多遠，而選擇決定有沒有走錯路。
表揚孩子的選擇，對于家長來說是比較有難度的一件事情。因為其中存在著“幸存者偏差”——我們只看得到孩子選擇之后的結果，容易忽略“選擇失敗”的后果。所以在表揚中，我們也要強調這一點。
表揚：“寶寶這次做得比上次還好，我覺得是不是因為選了一種新的方式呢？”
這樣說，孩子同樣會注意到自己的成功中，正確的選擇也是重要的一步。如此一來，在他下次面對選擇時，他也會更謹慎，從而做出正確的決定。
千萬別忘了表揚孩子的素質
現在全世界都在提倡素質教育，表揚也應該顧及這一點。不僅僅要夸孩子在個人能力、成績上取得的進步，孩子平時所體現出的一些優良素質，家長也要“大夸特夸”。
聰明的父母還會夸這些：
勇氣。當孩子們在你的鼓勵下鼓起勇氣做某件困難的事情時，家長也要記得善后——在他踏出第一步之后繼續你的表揚。
“勇敢去做，我們就一定會成功對不對！”、“寶寶好勇敢呀！做到了媽媽可能都做不到的事情哦！”家長不一定要端著架子做榜樣，承認孩子比自己優秀也是家長身上很難得的品質。
耐心。對于3-6歲的孩子來說，耐心是非常難能可貴的一種優點。好的家長會抓住寶寶稍縱即逝的耐心進行夸獎，促成他培養有耐心、有毅力的良好品格。
“等了這么久寶寶還是很安靜，真不錯！”、“堅持下去我們就能獲得成功！一起繼續加油吧~”這樣的說法，不會給孩子帶來太大的壓力，而且能激發他繼續努力、堅韌不拔，成功的可能性更高。
創意。當孩子和你說了一個非常天馬行空的想法時，不要用你成人的思維去否定孩子的想法是否可操作，而是陪他一起做個夢。
“寶寶的想法很有趣呀，說不定哪天我們可以一起動手試試看哦！”，或者你可以說“你是怎么想到這么好玩的點子的？”引導孩子繼續發散他的想象能力、創造能力。
謙虛。謙虛不一定是“不恥下問”，也可以是“不懂就問”，當孩子問你任何問題時，都可以像這樣夸夸他：
“寶寶好謙虛呀，以后也要像這樣，不懂就問。媽媽有什么不懂的來問你，你也要告訴媽媽哦~”尊重是相互的，當你這么說時，孩子心里也會很有成就感，自然就不抵觸去請教別人了。
說了這么多，不知道各位家長發現了沒有：表揚并不是孩子某個成長歷程的結尾，而是一個新的開始。
雖然這么說聽起來有些功利——但作為家長我們每一次的夸獎，都要為了孩子的繼續發展而考慮，讓表揚成為下一次成功的起點。也就是我們最開始所說的，培養孩子的「成長思維」。
否則的話，孩子往往會沉浸在父母的鼓勵、表揚中，逐漸變得傲慢和自負。這是我們都不愿看到的結果。
