男人看了會撩妹
女人看了防渣男
真真和男朋友大輝是在一次聚會上認識的，夸張點說一見鐘情一見如故，一個是部門主管一個是人事部經理，兩個人迅速步入愛情，身邊的人也認為他們是天生的一對，在工作上兩個人能夠互幫互助，生活中也成熟穩重尤其恩愛。
但是最近真真心中卻出現了一個煩惱，大輝什么都好，但是不會哄人，每次出現矛盾總是試探通過冷靜送禮物的方式來讓兩個人變好，事后卻絕口不提發生的事情，還是像之前一樣對她好，真真也不善于去表達自己的想法，只是隔斷時間想起來又和他抱怨，這讓她很憋屈，同時讓對方也很煩躁。
冷戰確實是感情中最傷人的一種方式，滿腔的怒火好像打在了棉花上沒有一點回應，甚至有些人覺得倒不如大吵一架還來得舒服。
那么我們應該如何去預防呢？
通過咨詢者的描敘，以及之后深入的溝通我們發現其實根本上還是兩個人的溝通方式出了問題。兩個人自身都很優秀，但同時也都很強勢，經常會因為誰做飯誰洗碗誰打掃家務去爭吵，而真真作為部門主管，平常習慣性去指導別人做事，在家里也經常去要求他男朋友去做很多他不愿意做的事情，甚至是命令的語氣，讓人很不舒服。
每次發生矛盾，總是一副上級訓斥下級的態度去不停指責，任憑對方怎么說也不愿意去聽，等自己一股腦發泄完了，發現對方越來越沉默，很多時候都是各做各的不理她，等她覺得自己想緩和關系的時候發現也無法溝通，時間甚至會持續好幾天。
來咨詢的時候真真并沒有認識到自己的問題，不停問我
“老師，你說他這個性格真的改變得了嗎？我真的要崩潰了“
老師想說的是，親密關系是雙方共同努力的結果，在你崩潰的同時對方可能也正在崩潰，換個角度看待問題可能結果也是不一樣的。
在遇到冷戰的時候我們首先需要擺正心態，弄清冷戰的原因，為什么對我是這個態度，是逃避問題還是因為累，是我的做法讓對方有壓力還是性格導致？
后來我們讓真真在相處上增加了一些變化，開始緩和自己的情緒，開始試著去了解對方，開始改變說話態度與語氣，后來在有一次大輝因為忙下班的時候忘記了給她帶答應她的蛋糕時，他以為喋喋不休的抱怨要來了，真真給了他一個熱情的擁抱
“親愛的，你今天回來這么晚肯定累壞了，沒關系呀正好我今天研究了一個新餅干你嘗嘗好不好吃“
大輝驚訝于她的態度，轉而高興的說“老婆還會做餅干啦真棒，今天確實太累了，這幾天公司遇到了一些問題很多事情要忙“
“啊，你平常都沒有告訴我遇到什么事情了“
“一回家你就嫌棄我一身的汗臭味，抱怨我不先洗澡看電腦我都沒有心情說話”
······
那天，他們進行了一次深入的溝通，更加了解了彼此的心理想法，也讓彼此的關系更加親近。
通過這個真實的案例我們可以看出，冷戰并不是不可攻破的，了解對方想要的相處方式很重要，多溝通多討論，不要互相慪氣，你邁出一步，對方隨之也會邁出一步，互相磨合互相改變。
