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我們在日常生活中處理生氣。人們對普遍的心理狀態感到憤怒，或者在有正當理由或沒有正當理由的情況下感到生氣。但是，在大多數情況下，這種情緒應該得到妥善處理。生氣會讓我們感到不滿、誤解、內疚，甚至更加沮喪。生氣對每個人都是一樣的，但對它的反應可能不同。因此，對生氣的反應方式與某人的性格有很多關系。

#1.大喊大叫

有些人說話刺耳，生氣時大喊大叫。這意味著他們覺得被誤解，他們希望其他人思考或知道他在想什么。他們對這件事是看法可能是錯誤的，但他們認為言語比沉默更有力量，可以通過向他人叫喊來贏得爭論。但實際上，人們并沒有聽從呼喊者的聲音，因為他們認為這不值得反悔或辯護。他們不在乎被別人傷害的感覺。

#2.難過和沉默

只有少數人在生氣時會保持沉默。他們害怕表現出自己的情緒，因為他們害怕讓他們最愛的人感到不安。因為他們相信沉默比說話更好，所以他們會抑制住憤怒，拒絕說話。他們在等待合適的時機來表達憤怒，但最終他們忘記了這一點。他們害怕站在自己的立場上。

#3.暴力

有些人生氣時會失控。他們不會再三考慮扔一些有價值的東西或打碎物品。這些類型的人認為自己高人一等，理應得到比他們更好的待遇。如果他們不嘗試適當的憤怒管理，他們的生活可能會因很多遺憾而走到盡頭。

#4.哭

有些人生氣時會哭。他們在這樣的時刻很無助。他們用眼淚表達他們的痛苦，他們讓悲傷從身體中流露出來。盡管他們認為自己受到了不尊重和無理的對待，但他們已經足夠成熟，能夠克制住痛苦。即使許多人認為，為一種情況哭泣是軟弱的表現，但這是修復關系的最好方式，而不是大喊大叫或暴力。

//原文作者：佚名

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