床頭的朝向是南北朝向為好，而人睡覺朝向是頭北腳南比較好。依據地球磁場的原理，家里床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南，這種睡覺的朝向對人的身體有利。
地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力，要恢復正常運轉到達新的平衡狀況，必須耗費大量的熱量，進步代謝能力。久而久之，當機體從外界得不到滿足的能量補充，氣血運轉有就會異常，發患病態，同時，為了到達新的平衡狀況，耗費的能量以熱的方式圍繞在床上，使得在睡覺時的溫度升高，心里煩躁，難以入睡。
依據這個道理，人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體， 最大極限地削減地球磁場的攪擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的擺放改成定向擺放，人體內的電流方向即氣血運轉方向同地球的磁場磁力線平行。睡覺方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運轉疏通。這樣的睡覺方向，使人代謝下降，能量耗費削減，利于血液通暢，進步睡覺質量。
鏡子不宜對著床
大多數人都知道鏡子不行以對床的說法，由于鏡子有反射光，對著鏡子睡覺，會形成神經衰弱，引起睡覺質量差等不良反應。
樓梯之下不宜安床
傳統風水認為，樓梯下擺床好像梁下擺床，簡單形成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。
臥床不行擺放在橫梁下
臥床不行擺放在橫梁下，以免形成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不行被壓，不然，簡單患病。
睡床上方不要懸吊燈具或吊扇
床位的鋪排最好離這些懸掛物稍遠些，不然簡單給人添加壓迫感，心境也會因而不安。
床也不宜安放在廚房
廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把床安放在這里，明顯不妥。
床不行正對著門
床對著門，簡單被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感可言，也影響了主人的歇息。并且門是氣口，也是風口。床沖著風口，人的身體必然會遭到影響，使主人易患病或心緒不寧。
床頭不宜靠門
假如由于臥室的空間有限，而把床頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺床的大忌。由于假如有人俄然開關門，主人簡單遭到攪擾、驚嚇，不利于歇息和深度睡覺。
床頭宜實不宜虛
安穩是臥室風水的主調，床頭靠墻就是求得安穩。床后若為空，傳統風水稱之為“太陽不著星”，簡單給人不踏實之感。別的，床后是柱子，臥床只靠一半，仍有無靠之嫌。
衛生間的門更不宜沖床
由于污穢潮濕之氣直沖身體，有礙健康，此外衛生間的噪聲、燈火亦影響主人歇息。因而，只要留意了在有限的空間內適宜地擺放床位，才能使你在睡覺的時分，安穩地進入睡覺狀況，以確保自己的身心得到有用的歇息。
