疲勞綜合癥，年紀還輕輕，又沒有什么重病大病，老是覺得自己很疲勞很困。
神不足則思眠。《醫學傳心錄》說：“多睡者脾胃倦而神昏。”
這種病人不僅易困，而且非常容易感冒，西醫常稱之為胃腸型感冒，反反復復，最后得慢性鼻炎。
老師摸他脈后，是中焦關部有郁滯，是脾胃滯塞，清氣升發不上來。桂枝湯和玉屏風散。
玉屏風散中，蒼術、白術連用重用，還加入葛根、川芎。
老師說，頭暈易疲勞都是因為大腦缺氣，平時病人多思慮少運動，導致腦供血不足，中醫認為是思慮傷脾，清陽不升。
老師在《萬病從根治》中也常建議這樣的病人用蒼術、白術二藥泡茶喝，等量各十克，對于平時少運動多坐電腦旁的白領階層來說，有一定效果。可以讓清陽上升，緩解頭部暈暈沉沉。
加入川芎、葛根，專治療腦供血不足。
這四味藥蒼術、白術、川芎、葛根，是專門健脾除濕升發清陽的。既然清陽都已經出上竅了，那接下來就要解決濁陰出下竅的問題。
下竅是排濁的，主要是大腸與膀胱，老師加入雞矢藤、火麻仁，雞矢藤消腸中積垢，火麻仁潤腸通便，令積垢排出，而黑豆便把濁水往腎膀胱一收，通利之中帶補，則濁水去而精氣生。這三味藥，便是解決濁陰出下竅的問題。
這種疲勞綜合癥的病人，由于缺少運動，血脈走得很慢，所以飲食上要特別注意，凡粘性食品應少吃不吃，哪些是粘性食品，如雞蛋、糯米、肥肉、糖果、雞肉等，這些東西一吃入腸胃，便粘糊糊的，容易生痰濕，阻礙血脈流動。最后是能少葷多素，起碼保證晚上全素。符合養生早餐好中餐飽晚餐少的原則，而且因為晚上萬物歸藏，人陽氣減弱，過食、飽食或食難消化之物，都會讓人昏沉困倦乏力。
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