如何尋找幸福？自己對幸福的理解就是如下這四大幸福公式—加減乘除。
簡單的加減乘除四則運算公式，卻能概括出對幸福的另類感受，在我們抱怨人生不公、工作不順、感情不暢的同時，試著用這個公式來一番加減乘除，也許你會更容易快樂和幸福，并能分享自己的幸福，傳遞自己的幸福……
之一：幸福=正面情緒－負面情緒
我們需要不斷培養自己正面的情緒，盡量減少負面的情緒，雖然人生不可能盡是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更積極地對待生活。
之二：幸福=當下的快樂＋未來的快樂
人生多變，你既不能只顧自己及時行樂，而忘了未來的未雨綢繆，也不能為了實現未來的目標，而從現在就開始做苦行僧，應該讓兩者適當相加，使自己更容易幸福。
之三：幸福=個人能力÷參考預期
運用除法運算則是我們需將自己的能力作出評估，對未來的預期目標進行平衡，莫要強求自己，適當地降低標準，才會使自己更加快樂。
之四：幸福=個人快樂×分享人群
人生的乘法就是要學會將自己的快樂與親人和朋友分享，使這個幸福感擴散，帶給更多的人快樂和積極的態度。
