之一：無虛進補
補法乃中醫八大治療方法之一，“虛則補之，實則瀉之”是中醫維護陰陽平衡的大法，即補法適用于具有虛證的人。如果一個人根本不屬虛證，而是實證，那就完全不需用什么補藥。無虛進補，往往適得其反。
之二：補不對證
“虛則補之”，但虛證亦有陰虛、陽虛、氣虛、血虛或某一臟腑之虛的不同。倘若不加辨證，或辨證失誤，診斷不明，可造成補而不當，結果往往事與愿違。
如顴紅升火、潮熱盜汗、手足心熱、咽干口燥、心煩易怒、舌紅無苔的陰虛火旺者，應選用生地、玄參、麥冬、龜板、鱉甲等滋陰藥物，或誤用了鹿茸等壯陽藥，好比火上加油，促使陰虛癥狀更加明顯。
再如，對面色蒼白、精神萎靡、畏寒怕冷、下痢清谷、舌質淡嫩的陽虛內寒者，宜用鹿茸、蓯蓉、仙茅、肉桂等溫陽藥物。但若服用生地等滋陰藥，則無異于雪上加霜，進一步損傷陽氣。
之三：不重調理
一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，如不事調理，一味投補，使補品不能吸收，反而導致胃呆厭食，脘腹脹滿，惡心嘔吐。
所以對脾胃虛弱、運化失健者，在滋補藥中應增加健脾開胃藥物，尤其是久虛之人脾胃功能常弱，用補藥時更應顧及脾胃。
一旦出現厭食，脘腹作脹較重者，應暫停滋補藥，先調理好腸胃再服。
之四：用藥不當
藥性不明，選藥不精，或用量過大，使機體難以接受，而出現不良反應。
如人參、黃芪、炙甘草等補氣藥，性多壅滯，服用過量會產生頭暈頭漲、胸悶腹脹、食欲不振等癥狀；久服人參還會出現人參中毒綜合征。
又如熟地、阿膠、鱉甲、龜板等養血滋陰藥多黏膩，服用過多有呆脾胃之弊，導致胸悶納呆。
再如，鹿茸、黃狗腎、肉桂等壯陽藥物多溫燥，服用過量則可助火傷陰，出現升火煩躁、陽強不倒、血壓升高等癥狀。尤其是婦女、兒童和年老體衰者，更不可隨意濫補。
如婦女過食人參、阿膠等藥后，會引起月經不調；兒童過食人參蜂王漿等補品后，會出現性早熟現象；老年男性過食牛鞭等壯陽藥，會導致身熱、鼻衄等。
之五：體質差異
由于人體的體質存在著個體差異，對藥物的敏感性、反應性不一樣，即使按照常規劑量對證進補，有些人也會出現一些副反應。對此，可以根據所用補藥及其副反應情況適當服用一些藥物來糾正。如對服補氣藥后出現胸悶納呆癥狀，可配合陳皮等可行氣的藥物或者食物。
此外，亦可用食補來代替藥補，常會取得一定的效果。
