什么是容顏美的最關鍵因素呢？
這里以女性為例略作探討：是某一面部器官的完美？杏核眼、櫻桃口、尖下巴等等，不一而足，此以卡通人物為最，也是現(xiàn)代很多“人造美女”的火力方向，若“卡通人物”真在大街出現(xiàn)，恐怕不能稱之為“美”。那么是五官比例？
現(xiàn)代“刀工”發(fā)展極快，君不見某友邦眾多女性相貌驚人地相似與“完美”，卻不能搶占我國民眾“美感”的前幾位，恐怕比例也不是關鍵因素。
究竟什么是關鍵因素呢？
這方面，惜字如金的中國古代詩人應該是最有話語權的，因為他們必須找一個最能引起人“美感”的因素切入，詩句才能動人和精煉。
且看這一句：“清水出芙蓉，天然去雕飾。”仔細品味，這句耳熟能詳?shù)脑娫~用來形容美女時最重要的在于“天然”背后隱藏的那種“清”的氣質(zhì)，就是因為氣質(zhì)，才能打動人的美感。
再看這一句：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”將美女的美集中在“笑”上，與《詩經(jīng)》中所說的美女“巧笑倩兮，美目盼兮”跨時空呼應著。由“笑”進而生“媚”，“媚眼含羞合，丹唇逐笑開”，不見面，只想象，都覺得甚美。這里的“笑”、“媚”實際指的是“微笑”，或者說是一種“笑意”。
或有人說，這些美女的氣質(zhì)與媚都是天生的，現(xiàn)代已不存。其實不然，在中醫(yī)看來，氣質(zhì)、笑媚其實都是人“神”的一種，都是可以通過后天保養(yǎng)而實現(xiàn)的。因此，要想擁有美麗的容顏，就要先“養(yǎng)神”。
那么，如何養(yǎng)“神”呢？
首先，一個人要想擁有良好的氣質(zhì)，需具有很高的思想覺悟和文化修養(yǎng)，也就是要塑造美好的心靈。
即讓人們通過欣賞音樂、藝術、詩歌、園藝、大自然，而獲得喜悅心情，從而促進身體內(nèi)有益的激素和各種酶的分泌，使人健美。在這一過程中，不僅人的精神得到調(diào)節(jié)，而且能起到提高修養(yǎng)、開闊心胸的作用。
在這些活動中，我們推薦讀書，讀好書，并且是用心讀好書。要在讀書時，將自己的精神貫注其中，努力達到與作者的共鳴，這樣一部書讀完，相當于對書中情節(jié)的一次親歷，氣質(zhì)就會在不知不覺中得到提升，這才叫“腹有詩書氣自華”。
其次，培養(yǎng)良好的情緒。
培養(yǎng)良好的情緒，至少應省思節(jié)怒。中醫(yī)認為，思慮過度，會耗傷心神，損傷脾胃，令人飲食減少，氣血不足，進而容貌憔悴，所以對容顏美的傷害很大，欲美容者對此避忌為好。養(yǎng)顏還要節(jié)怒。發(fā)怒者五官總會有“怒氣”浮現(xiàn)，讓人敬而遠之，美麗形象大打折扣，更會加速衰老，使容顏早枯。
因此要學會控制自己，盡量做到不發(fā)怒，或者怒而不過。萬萬不可認為發(fā)怒是“正直”、“坦率”的表現(xiàn)，甚至是什么值得炫耀的“豪放”。
再其次，要學會“微笑”。
在人與人的交往中，輕松、自然的微笑往往是個人魅力的重要組成部分，再漂亮或英俊的人，逢人便繃臉，一絲笑容都沒有，或者笑的很勉強，人們終究會對其疏遠。而一個氣質(zhì)優(yōu)雅，待人和善，面帶微笑的人，總能給與他相處的人以“如沐春風”的感覺，讓人不知不覺中產(chǎn)生親近感。
相傳，當年文成公主為了安定邊疆，出嫁西域，許多奸人暗中阻止并派人加害于她，但一看見文成公主那平靜的笑容時，都手軟無力，下不了毒手。由此可見，笑能感染他人，提高自己的魅力。所以，想要美麗，學會笑吧！
總之，養(yǎng)顏當先養(yǎng)神。人們不僅要追求外在美，更要追求心靈美，只有兩者有機地結合在一起，“神貌和美”，人才能更健康、更美。
