心靈健康的人懂得適時回首
【智慧啟引】：『身心健康的人，那些智慧的人一個重要的原因就是他們常適時回首反省查看生命全局，善于在回首中檢討自己，從而不犯同類錯誤。這是做人的好態度、好方法、好習慣，既可以讓人在品味得失甜苦中不斷升華，也彰顯著生命的睿智和練達。』
人只有朝前看、向前走，才能到達成功的彼岸。但要做到人生每一步都走準確、走快捷、走穩健，卻需要常回首、多反思、勤總結。身心健康的人，那些智慧的人一個重要的原因就是他們常適時回首查看生命全局，善于在回首中檢討自己，從而不犯同類錯誤。
回首，需要客觀考量。是成績，是功勞，應當肯定，并加以總結發揚；是過失，是不足，則要敢于面對，吸取教訓。不能只看優點，感覺良好；也不能只看缺點，失去繼續前行的勇氣與自信。
回首，需要觸及靈魂。查找和分析自身問題也搞蜻蜓點水、避重就輕，是最大的愚蠢。要將缺點看得全一些、嚴一些，將教訓看得深一些、重一些。通過靈魂的拷問，及時噴灑校正思想、糾正偏差的“清醒劑”，服好防止錯誤、強身健體的“特效藥”，打好少犯糊涂、不犯錯誤的“預防針”。
回首，貴在常堅持。偶爾回首并不難，難在堅持。我們有必要在人生的喜悅、失意、規劃、總結、紀念時等關鍵節點做好回首，保留健康的，清除落后的，做到缺什么補什么，明晰努力的目標與方向。
常回首，是做人的好態度、好方法、好習慣，既可以讓人在品味得失甜苦中不斷升華，也彰顯著生命的睿智和練達。
